女性产后回乳的中医食疗方

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女性产后容易气血旺盛，会出现胀奶、多奶或者无奶的现象，或者由于其他病因需要中断哺乳，也可以通过自我食疗回奶。　　中医验方 . . .

谷雨养生吃香椿 香椿的几种简单做法

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现在正是谷雨时节，谷雨时节养生可以吃香椿。香椿是谷雨的时令食物，它营养价值高、味美爽口，多吃香椿对我们身体有好处。下面为 . . .

柠檬水正确泡制方法及注意事项

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很多人喜欢泡柠檬水喝，有些人直接用烧开的开始泡、有人以为柠檬水要很酸才有养生效果，其实，这些都是错误的，下面我们来看看柠 . . .

喝水7个坏习惯 你会喝水吗

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喝水？谁不会！人们理所当然的以为，喝水是件很简单的事，直接喝到肚子里就好了，殊不知每个人多多少少都有些喝水的坏习惯，这些 . . .

儿童缺钙症状 5种天然果蔬补钙好

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钙是我们人体必需的营养素，根据中国营养标准儿童每天需钙量为800毫克，青少年需钙量 为1200毫克，成人需钙量为800－1000毫克， . . .

排毒不畅三大症状 吃什么可以排毒

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随着年龄的增长，我们身体内的毒素也会变得越来越多，当体内毒素超过了身体的排毒能力时，就会有所表现，比如黄褐斑、便秘、胃胀 . . .

护肤饮食 女性吃哪些食物对皮肤好

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女生吃什么对皮肤好　　想要保护我们的皮肤，那么在日常生活中一定要注意方方面面的保养，例如避免皮肤干燥，要给皮肤进行适当的 . . .

五种方法 让腹中的BB智力超群

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1、健康的生活方式　　宝宝是由受精卵形成的胚胎发育而来的，他们之所以能够茁壮地成长，最初的来源就是来自父母的精子和卵子。 . . .

告知 这七种食物会降低胎儿智商

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1、口香糖　　很多美女都会有这样一个习惯吃完饭后嚼嚼口香糖，来保持口腔清爽，但是口香糖可不是什么好食物啊，尤其是不适合已 . . .

备孕女性应适当远离的六种食物

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1、胡萝卜　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素以及对人体有益的其他诸多营养元素。很多备孕妈妈们会错以为多吃胡萝卜来 . . .