14种食物搭配禁忌 小葱拌豆腐影响钙吸收

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食物搭配是一门很大的学问，搭配的好可以让美味、营养加倍，搭配的不好味道差，甚至会导致疾病的出现，下面介绍的14种食物搭配禁 . . .

脾虚吃什么水果好 14种水果补脾气

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饮食不规律、工作压力大、休息时间少等等，这些都会引发脾虚，夏天吃不下饭、头晕脑胀也可能是脾虚在作怪，想要改善脾虚可以通过 . . .

女性孕前如何调理身体

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女性孕前如何调好身体　　孕前调理是怀孕准备最重要的事情之一，因为只有做好这项工作，女性在怀孕期间才能够更加的顺利，将来孩 . . .

失眠 晚上失眠怎么办？

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晚上失眠中医偏方　　虽然服用安眠药能够有效的令身体进入睡眠的状态之中，但是这是一种治标不治本的方法，并不能够从根本上解决 . . .

起床空腹吃梨能治疗便秘

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梨子是一种含水量很高的水果，它有极高的药用价值，对治疗咳嗽有很好的效果，清晨起床空腹吃梨还可以有效缓解便秘。　　梨又称快 . . .

职场男性降压减肥的7个诀窍

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对于男性来说，职场是生活中很重要的一部分，但是，职场带来的压力与不良作息，让很多男性的身体超负荷工作，职场男性为了自己的 . . .

排毒吃什么 排毒吃9种食物

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身体毒素排出顺畅，才能让我们的身体更健康，日常生活中有很多方法可以为我们的身体排毒，比如运动出汗排毒、喝茶排毒等等，饮食 . . .

橘子全身是宝 盘点橘子功效及禁忌

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橘子是适合在南方生长的水果，橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝，但是吃橘子也有一些注 . . .

夏天喝红茶好吗

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红茶养生老少皆宜，中医认为红茶味苦、甘，可以延缓衰老、生津解热，那么，红茶是否适合在夏天喝呢？夏天喝红茶好吗？　　红茶的 . . .

生香蕉吃多反而便秘 便秘吃什么好

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便秘，是日常常见的问题，特别是老人和小孩，很多人认为便秘不是什么大问题，对它不管不顾，其实这是错误的想法，便秘对人体危害 . . .