夏季养生吃什么好 夏季养生得这么吃

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1、食欲不振 鸭肉冬瓜可清补　　很多人夏天容易食欲不振，此时喝点鸭肉冬瓜汤应该说再合适不过了，这道汤品不仅有荤有素，味道鲜 . . .

枸杞补肾的六种吃法

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枸杞是女人的保健佳品，它具有养肝明目、延缓衰老、美白养颜的作用，同时，枸杞也是补肾好食材，不仅女性适合吃，男性也适合吃。 . . .

喝水的奥秘 这样喝水才健康

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身体每天都需要补充水分，喝水是最直接的补水方法，但是，喝水也有很多奥秘，正确的喝水方法可以起到更好的保健作用。　　一、早 . . .

怎样才能长寿 看看中医长寿养生法

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人们对长寿的追求一直没有停止，大家都希望自己能够活的更长久，能够享受不一样的生活，那么，怎样的生活才能让人更长寿？看看中 . . .

中医提醒 汗水没干冷水莫沾

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夏天容易出汗的人，经常会大汗淋漓，一出汗很多人就喜欢用冷水洗脸洗澡，这样不仅达不到降温的目的，还会导致毛孔堵塞，影响机体 . . .

夏天喝茶五大注意事项 浓茶不宜多喝

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夏天出汗多，多喝些茶可以解渴补水，但是，夏天喝茶也有很多讲究，不能喝太浓的茶、也不能喝太多茶，下面我们来看看夏季喝茶的5 . . .

中医 宝宝脾气大选择母乳喂养

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宝宝这么小，为什么脾气这么大？这是很多父母感到不解的地方，中医认为，宝宝脾气大主要是心火旺肝火旺，选择母乳喂养宝宝不容易 . . .

头皮屑多是什么原因 头皮屑怎么办

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白色的头皮屑粘在头上，无疑会降低你的形象分，头皮屑还会让你的头皮发痒，越痒越挠，越挠越多，无限循环下去，你天天都会有头皮 . . .

8个小动作缓解上班族颈椎疼痛

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上班族长期伏案，累的不仅仅是眼睛和脑子，颈椎也常会出现问题，颈椎疼痛几乎是上班族的通病，其实，在工作闲暇时动一动你的头部 . . .

女人喝9种花茶能美容养颜

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1、玉美人　　调养气血，据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。　　2、芍药花　　可以让女人的气色从里到外好起 . . .