裸睡警惕四大注意事项

0

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经 . . .

总是晕车晕机怎么办

0

1．针对整体状况的措施 　　旅行前尽量保持惯常的生活休息，不要过于劳累，注意冷暖，有计划地按步就班地安排准备工作，该锻炼的 . . .

三绝招助你降服夏日火气

0

瑜伽疗法瑜伽看似简单的舒展运动，却可以让身心完全松弛下来，给你的思想一个缓释空间，最终得以缓解因火势旺盛而烦躁的心情。 . . .

自驾族搓麻族当心颈椎

0

“自驾一族”当心落下颈椎病 　　李先生从事销售工作，每天都要跑东跑西，为了出行方便，他成为“自驾一族”。不过，最近他发现 . . .

男人身体知多少

0

■事实一 　　在每二十分钟的激烈性爱中，男人大约消耗掉420，000焦耳的热量。　　■事实二　　在高潮时，约有二亿五千万双精子 . . .

男人采用何种睡姿有利健康

0

趴着睡觉不利男性健康　　长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集 . . .

神效7大秘笈甩掉疲劳

0

一、喝喝牛奶，吃吃VC牛奶是最好的减压剂之一，许多营养学家将牛奶视为减压剂，它可以调节内分泌、平衡情绪、松弛神经。含有钙、 . . .

游泳后切记要刷牙漱口

0

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞提醒人们，夏季游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。 　　如果游泳者 . . .

十大错误的清凉消暑法

0

不宜坐木 　　俗话说“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较 . . .

提醒：男性久坐软椅可致不育

0

在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织，医学上称之为精索，精索里面的静脉就叫作精索静 . . .