营养不良的红灯警报

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口部信号若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成 . . .

夏日湿热，男性谨防阴囊皮肤病

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皮炎　　是一种较常见的阴囊皮肤病，起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮，甚至起水泡，又痛又 . . .

硬熬中年男人养生保健大忌

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身体疲劳时不可硬熬　　疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告 . . .

窥探刘翔的减肥心得

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雅典奥运会刘翔一举成名、回国之后的第一件事便是看望教练孙正平的母亲，因为正是孙指导的教导才有刘翔跨栏天才的充分表现。　　 . . .

男人要注意的卫生细节

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耳道并不需要人工清洁 　　没事别用棉签掏耳朵，因为棉签可能会使耳道里的耵聍被退到耳道深处，不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可 . . .

什么让你走上过劳的不归路

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通常认为，过劳死有三大高发人群第一类是有遗传早亡血统，却自以为身体健康的人；第二类是富有而且只知消费不知养生之道，生活过 . . .

男性最好的睡姿是仰卧

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趴着睡 　　伴侣类型脸冲下，胃部接触床面睡觉的男人强悍有力。他是能干的成功男士。这样的男人做事果断、勇敢，并张弛有度。他 . . .

男性保健都有什么禁忌

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一般说，热是壮阳产品的基本特点，其中多含茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各色热性成份及动物雄性激素。阳亏者在冬季适量服用会有一定 . . .

男性更年期的自测

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下面12个问题可以用来作为自测定　　使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。　　眼睛容易 . . .

上班族男士的保养法宝

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缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 　　曲中求直　　1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放 . . .