把懒觉睡到天荒地老

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疲劳反击战 　　叫我如何睡一天　　自我催眠法　　身心全然放松，渐渐产生睡意，你可以对自己输入正面指令。例如“今天晚上我的 . . .

男人身体味道的大揭密

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歌手辛晓琪曾以一曲《味道》征服了亿万听众，《味道》所表现的是一个妙龄女子怀念情人身体味道的心理感受。这表明，跟女人拥有女 . . .

男人修理健康指导手册

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受访专家简介 　　洪昭光中国健康教育首席专家，北京安贞医院副院长，曾任中华心血管学会委员，卫生部心血管病专家咨询委员会副 . . .

生活小招有益于男性健康

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长吁短叹有益健康 　　长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。 　　长期以来 . . .

三十岁男人应该体检的一些项目

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胆固醇 　　胆固醇过高是导致冠心病的主要原因，所以胆固醇的高低是一个关系生死的问题。美国的研究人员早在三年前就提出，年轻 . . .

心脏警报在春天拉响

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4月8日晚，刚刚从上海出差回来，接连忙碌了几个星期的爱立信有限公司总裁杨迈终于给自己安排了去健身房健身的时间。然而，连日超 . . .

谁伤害了MR. Lung？

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“没心没肺”、“狼心狗肺”，上升到道义层面或生命攸关的时候，肺一向是可与心比肩的，而在身体中它也从来都是任劳任怨。可就是 . . .

如何避免锻炼时烧心？

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有人在跑步、做有氧健身操或动感单车时，时常会感到烧心。因为烧心而放弃体育锻炼有点可惜，美国肠胃病学协会公布了5个方法避免 . . .

六招运动防治关节痛

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膝关节痛病人可通过适当运动来缓解症状，特别是针对性较强的运动疗法。为此,广东省佛山市中医院骨关节中心冯宗权主任医师提供了6 . . .

男性跷二郎腿易致不育

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男人应该少跷二郎腿　　跷二郎腿是很多人不知不觉的习惯，觉得这样的姿势比较舒服。“在开会时，可以发现很多人坐在椅子上，会习 . . .