2020-06-05 22:36 229妇科疾病

饮料温度最好介于30-32摄氏度间　　值得一提的是，并不是每个人都适宜吃冷饮，特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。　　胃溃疡、胃炎、…

2020-06-05 22:30 239妇科疾病

有害食物1油条　　油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。…

2020-06-05 21:39 542妇科疾病

1、霉变食物　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花…

2020-06-05 21:33 634妇科疾病

为了预防菌痢传播，除注意环境卫生和个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯外，在饮食上还有下列禁忌　　①忌肉类浓汁及动物内脏。因其含有大量的含氮浸出物，如…

2020-06-05 21:16 50妇科疾病

肉类要少吃　　气温超过35℃时，人因出汗多会使血液黏稠度升高，烦躁不安，此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人…

2020-06-05 21:04 498妇科疾病

灵根莲藕　　根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中…

2020-06-05 20:58 974妇科疾病

1、增强免疫力　　补锌增强免疫力，富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类。　　2、控制热量　　电脑族久坐不动，热能消耗减少，如果每日膳食中摄入…

2020-06-05 20:41 623妇科疾病

1、香蕉　　减肥香蕉实际上就是包着果皮的ldquo;安眠药rdquo;，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引…

2020-06-05 20:29 935妇科疾病

1、鸡蛋　　研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含…

2020-06-05 20:23 494妇科疾病

1、寿司　　危险因素　　寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用…