2020-06-05 17:07 44妇科疾病

猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。在人们的印象中，常吃猕猴桃，营养丰富抗氧化，其实，猕猴桃还可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心…

2020-06-05 17:01 543妇科疾病

⑴甜马铃薯　　建议每周进食一次，每个100单位热量　　120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的beta;-胡萝卜素，还含有丰富的铁、维生素C和E。这些元素都可以帮…

2020-06-05 16:49 660妇科疾病

橙子虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发ldquo;叶红素皮肤病rdquo;、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限…

2020-06-05 16:38 200妇科疾病

1、薄荷粥　　用法先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。　　功效此粥具…

2020-06-05 16:32 104妇科疾病

编辑推荐女人不可少的5大美白蔬菜　　【西瓜皮】　　西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖…

2020-06-05 16:26 376妇科疾病

1.山药　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说ldquo;山药利丈夫，助阴力…

2020-06-05 16:20 42妇科疾病

一、甘蓝叶这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外，还有维生素K，维生素K对骨头有很强的保护作用。　　二、豆腐豆类蛋…

2020-06-05 16:15 558妇科疾病

一、莲子猪心汤　　材料莲子肉30克，猪心1个。　　做法猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。　　功效此汤益智安神，补血养心，对心神不…

2020-06-05 16:09 617妇科疾病

1、莲子芦根百合饮　　原料莲子30g，芦根30g，百合45g，白糖30g。　　制法芦根加水500ml，煮20分钟，弃去芦根。加入百合、带心莲子、白糖炖烂即可。　　带心…

2020-06-05 16:03 837妇科疾病

由于干燥的天气，人的皮肤就也跟着干燥起来了，尤其是女性，而女性是最重视皮肤的保养的，最看不惯自己干燥的肌肤。营养师说，多吃樱桃可有效改善干燥的皮肤…