2021-07-14 10:56 826月经疾病

1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可…

2021-07-14 10:36 528月经疾病

1。做好保温工作。女性朋友们在近期不能受凉，不要淋雨，做好保温工作。下半身着凉直接导致女性宫寒，宫寒会引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。2。饮…

2021-07-14 09:47 982月经疾病

痛经的病因比较复杂，在生活中，能对月经造成影响到因素有很多，比如常见的受凉，饮食习惯不良等都是重点，尤其是在冬季，一定要注意防寒保暖，建议以预防为…

2021-07-14 09:36 756月经疾病

练习瑜伽是通过哪些方面预防痛经的1。调节内分泌瑜伽练习对人体内分泌有重要调节作用，由于皮质醇具有促进身体抗压力或焦虑反应的功能，在进行瑜伽练习时，皮…

2021-07-14 09:26 745月经疾病

保持良好的心态如果一个人的精神头不是很好的话，很容易身体上出现病症，所以有个好心态对健康是非常重要的，当你的月经不规律是由于受到打击挫折、压力过大…

2021-07-14 07:55 703月经疾病

缓解痛经的食疗方1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经期出血过多。2、浓茶…

2021-07-14 07:23 297月经疾病

女性这些行为会导致痛经致痛经行为1、过于劳累在经期，要注意合理安排作息时间，劳逸结合，避免剧烈运动与体力劳动。经期繁劳过力，可造成经期延长或月经过多…

2021-07-14 07:02 465月经疾病

对抗痛经，女性重在采取自我预防措施。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些。1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的…

2021-07-14 06:53 1001月经疾病

妙招一、按摩穴位缓解痛经1。 按压太冲穴位置从第一、二脚趾的趾缝向上量约一横指的位置，就是太冲穴。方法每天一有时间就用一只手的大拇指按压一只脚的太冲…

2021-07-14 06:22 696月经疾病

学习掌握月经卫生知识月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不…