2021-07-31 00:40 45月经疾病

痛经痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”！一、痛经分…

2021-07-31 00:30 928月经疾病

痛经的饮食有1、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。这是痛经的饮食原则之一。2、香蕉中含有维生素B6…

2021-07-31 00:00 618月经疾病

枸杞炖兔肉用料枸杞子15克，兔肉250克，盐适量。做法1、将兔肉洗干净，切块，与枸杞子一同放入锅中。2、加入矢量的水，小火炖熟，用盐调味。功效滋补肝肾、补…

2021-07-30 23:51 833月经疾病

鳝鱼党参北芪鳝鱼汤材料鳝鱼肉200克，党参、北芪各25克，八角一个，蒜头一粒，盐、清水各适量。做法1、鳝鱼肉放开水中略烫，取出洗净，党参、北芪略洗，八角…

2021-07-30 23:00 467月经疾病

痛经的护理有1。补充矿物质钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛，镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙…

2021-07-30 22:50 13月经疾病

痛经是女性经常出现的现象，这也是一种病，如不及时掌握些痛经的调理方法，就可能会使病情不断加重，最终危害到身体。因此女性们要了解些痛经的调理方法，才…

2021-07-30 22:30 906月经疾病

1、缓解女性痛经的方法是避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油…

2021-07-30 22:09 820月经疾病

海参炖鹌鹑材料鹌鹑一只，海参100克，黄精、枸杞少许，盐3克。做法1、鹌鹑收拾干净，海参洗净泡发。2、热锅注水烧开，下鹌鹑氽透，捞出。3、将鹌鹑、黄精、海…

2021-07-30 20:49 521月经疾病

1）调理痛经的方法之劳逸结合经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运…

2021-07-30 20:09 699月经疾病

1、保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。2、服用维生素许多病人在每天摄取适量的…