2021-07-12 18:12 312月经疾病

治痛经妙方1看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止…

2021-07-12 10:16 430月经疾病

1。绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结…

2021-07-12 07:05 551月经疾病

1、不要吃刺激性食物有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经…

2021-07-11 14:54 121月经疾病

1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重…

2021-07-11 05:17 708月经疾病

现在很多女性朋友都热衷于练习瑜伽，瑜珈可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定的缓解作用。髋部摇摆式端坐位两腿向…

2021-07-11 03:47 257月经疾病

对于很多的痛经的朋友来说，总是会想着，为什么别人都不痛经，而自己就老是痛经呢？这其中究竟有什么奥秘呢？那么女性为什么会痛经呢？有什么症状呢？引起痛…

2021-07-10 18:00 841月经疾病

痛经女性能吃红枣吗？红枣对女性来说是非常滋补的良品，能够补充葡萄糖及维生素C，所以女性平时也是可以吃点的，但是注意食用量，不宜吃过多，如果患者吃过多…

2021-07-10 12:11 50月经疾病

现代女性爱翘二郎腿，无论是上班的女性还是上学的女同学，都有习惯性的跷二郎腿的习惯，觉得很舒服。但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力…

2021-07-10 11:41 822月经疾病

女性痛经是最痛苦的噩梦，那种感觉是无法形容的，然而，由于各种压力，现在越来越多的女性经手这种折磨，同时她们在饮食上还要有诸多的注意。那么，痛经的人…

2021-07-08 03:32 887月经疾病

如何缓减或治疗痛经？一般情况下，生理性痛经不需要治疗，可以服用红糖水缓解，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，这是很多女性都知道的…