2020-06-02 15:27 527妇科疾病

1、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用2、地瓜 地…

2020-06-02 15:22 548妇科疾病

头发染发烫发--鳄梨　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30的珍贵植物油脂--油酸，对干枯的头发有特殊功效。大脑过度用…

2020-06-02 15:16 152妇科疾病

莲子百合煲瘦肉　　原料百合３０克，莲子３０克，猪瘦肉３００克。做法将猪瘦肉加入莲子和百合，隔水炖熟，调味即可。功用除了润燥养肺之

2020-06-02 15:10 884妇科疾病

蓝莓性味甘平，富含各类氨基酸、矿物质、维生素、有机酸等营养物质以及花色素、类黄酮等抗氧化剂。适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生，有助于保护视力、预…

2020-06-02 15:05 970妇科疾病

1.多吃些富含碱性的食物　　酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等…

2020-06-02 14:59 138妇科疾病

推荐阅读女性常见月经问题解答维生素e能促进人体新陈代谢，提高免疫力　　维生素e能增强机体耐力，而且，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过…

2020-06-02 14:53 352妇科疾病

根茎类代表食物胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。调养原理据研究，女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺…

2020-06-02 14:48 285妇科疾病

更多推荐女性经期忌口的6种食物　　STEP1月经期　　　　1.补充铁质　　　　铁质不足是贫血和疲劳的原因，所以应多补充内脏、干贝、牡蛎，或菠菜等黄绿色蔬菜…

2020-06-02 14:42 132妇科疾病

更多推荐推荐 10种最美容的水果　　水排除毒素　　喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，

2020-06-02 14:36 953妇科疾病

更多推荐白领冬季必备3款美容食谱　　维E酸奶　　购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要…