2020-06-13 23:50 905妇科疾病

6:00-9:00 早餐时间　　早餐是开启一天新陈代谢最重要的一餐，不能吃得太随便。复合碳水化合物的主食，保证一上午的思维活力，富含优质蛋白质的早餐可以帮你…

2020-06-13 23:44 337妇科疾病

花生猪脚汤　　材料　　生花生半斤，猪脚1支，红枣12个，当归3钱，丁香1钱，盐少许　　做法　　1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。　　2.猪脚入水川烫去浮末…

2020-06-13 23:38 161妇科疾病

一、百合红枣银杏羹　　百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再…

2020-06-13 23:33 9妇科疾病

07:00~09:00　　上班族MM的早餐时光mdash;mdash;时尚养生站　　早餐是一天之中最重要的一餐。吃好早餐，不但能让你在接下来的一整天里都神清气爽，还能让你的…

2020-06-13 23:27 706妇科疾病

1、脸色脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。　　2、前额前额出…

2020-06-13 23:21 292妇科疾病

孕妇食谱香蕉奶昔　　营养小提示　　香蕉含有很全面的维生素和矿物质，食物纤维含量高，而热量却很低。香蕉中的泛酸成分，是人体的ldquo;开心激素rdquo;。睡…

2020-06-13 23:15 765妇科疾病

孕妇食谱莲子糯米粥　　营养小提示　　莲子除含有大量淀粉外，还含有beta;－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素，可养心安神，健脾和胃，有助…

2020-06-13 23:10 334妇科疾病

孕妇食谱酸枣粳米粥　　营养小提示　　酸枣含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙等营养元素。酸枣粳米粥具有镇静、催眠作用，可帮助准妈妈缓解失眠。　　原料…

2020-06-13 23:04 60妇科疾病

现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室…

2020-06-13 22:58 641妇科疾病

1、隔夜茶不能喝　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。　　2、…