2020-06-14 12:18 105妇科疾病

月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的好时机，充足的营养补给，不仅能带来健康，…

2020-06-14 09:31 757妇科疾病

月经来潮期间是否让你觉得特别难受，乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现，那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛，一般来说红枣并不会引起经期不…

2020-06-14 02:25 459妇科疾病

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习…

2020-06-14 00:35 334妇科疾病

饮食　　1.保持饮食均衡少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。　　2.不吃含咖啡因的食物…

2020-06-13 15:34 100妇科疾病

下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！　　胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维…

2020-06-13 08:45 1002妇科疾病

很多女性朋友都知道，月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，难道ldquo;大姨妈rdquo;来了，就只有禁忌？有没有什么东西是可以在月经时多吃的呢？…

2020-06-13 08:05 378妇科疾病

女性经期饮食忌宜提醒女性朋友要注重月经期饮食。女性朋友在月经期间应该要少喝牛奶。女性月经期饮食还应注意什么呢？我们一起来看看。　　性质平和的饮料有…

2020-06-12 22:27 541妇科疾病

经期吃什么才正确？月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，…

2020-06-12 22:16 886妇科疾病

1、月经前一周减少充血　　饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血…

2020-06-12 19:56 405妇科疾病

月经前爱吃甜食是怎么回事？ 在经前一周发胖，因为在这个时候特别容易觉得饿，而且对甜食有强烈的渴望。　　月经前爱吃甜食是缺乏元素钙。经前摄入比较多钙的…