2021-03-08 20:47 962心理技巧

有人说抑郁症就像精神领域的感冒，那么冬季抑郁就像是一场“流行性的感冒”，告别了秋天明媚的阳光，冬天的一抹灰色让很多人产生了居家不出，工作倦怠等等精…

2021-03-08 19:47 397心理技巧

台湾歌手范晓萱的歌曲《失控的胖子》，大概唱出了很多人的心声“我总觉得自己是个胖子，很想变瘦，每天还是一直在吃；明明在减肥，还要找个借口疯狂大吃………

2021-03-08 17:15 436心理技巧

抑郁症状日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而“伤…

2021-03-08 16:54 550心理技巧

星期天抑郁症这是一个新出现的名词，什么是星期天抑郁症呢?大家也许 会出现这样一种情况星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种…

2021-03-08 16:44 808心理技巧

你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐…

2021-03-08 16:14 498心理技巧

焦虑和抑郁是两种独立的情绪和障碍，但在实际中两者往往同时存在。在美国，95以上的抑郁症病人至少存在一种焦虑症状，20-65的焦虑症病人也存在着抑郁。另外焦…

2021-03-08 15:35 602心理技巧

女性罹患抑郁症的概率高于男性，巨大的生活工作压力导致现代女性的情绪调节能力降低。其实，一味埋怨生活并不能使现实改变，不如运动正确的生活保健方式来调…

2021-03-08 14:58 289心理技巧

首先，女性更容易患抑郁症。研究表明，女性患抑郁症的比例是男性的一倍，特别是在经期、产后、更年期等内分泌发生改变的特殊时期，女性患抑郁症几率会增加。…

2021-03-08 14:56 953心理技巧

抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当朋友患上抑郁症后应该怎么办？　　首先，记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物治疗。最好让当事人知道，该去看心理…

2021-03-08 14:24 342心理技巧

如果用一种颜色形容周一，多数中国人会用黑色，西方人会用蓝色。黑色代表焦躁和蓝色代表抑郁能看出全球人都不喜欢周一。事实上，随着现代人学习和工作生活的…