2020-05-17 17:59 326妇科疾病

在寒冷的季节里，因手足冰凉而难以入睡的人大有人在，如何才能在寒冷季节里睡个好觉？不妨关注寝室中的温度和湿度，重点暖好自己的肚子和手脚！多盖被子或者…

2020-05-17 17:52 310妇科疾病

很多MM都喜欢吃零食，但吃多了零食会有发胖的风险，怎样才能既享受美味又不会发胖呢？今天，小编就给大家推荐几种美味又不会发胖的零食，而且还能养颜哦。　…

2020-05-17 17:29 73妇科疾病

1、当归生姜羊肉汤　　当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。　　2、归芪炖鸡　　母鸡一只，当归30克，黄芪lOO克，…

2020-05-17 17:22 74妇科疾病

很多女性都喜欢和蜂蜜，不仅有助防病还能养颜抗衰，但是，现在市面上很多加蜂蜜或者经过勾兑的蜂蜜，有些会影响蜂蜜的饮用功效，有的甚至会影响身体健康。　…

2020-05-17 17:14 740妇科疾病

吃零食可能是女性的天性，就没有不喜欢吃零食的姑娘，除非是怕发胖拼命忍住不吃。但是，办公室里到了下午，大家都喜欢吃吃零食休息一下，不吃吧，难免不太合…

2020-05-17 17:07 930妇科疾病

强健骨骼干奶酪　　对于女性来说，钙是预防骨质疏松症的关键，尤其在你20多岁的时候，每天大约需要补充1000毫克的钙质。酸奶和脱脂牛奶虽然也有助于补钙，但…

2020-05-17 16:59 48妇科疾病

很多人都喜欢吃螃蟹，但是对于女性来说，该如何“食之有道”，避免一饱口福之后带来的健康风险呢？　　哪些女性不宜吃螃蟹？　　螃蟹性寒，女性不宜多食，尤…

2020-05-17 16:38 523妇科疾病

冬季严寒，但是大量食用防寒食物，这些偏躁的食物最容易导致内热堆积，引发上火。不仅如此，北方冬季少雨，再加上供暖，更是加重干燥，也容易诱发上火。除此…

2020-05-17 16:15 176妇科疾病

吃零食可能是女性的天性，就没有不喜欢吃零食的姑娘，除非是怕发胖拼命忍住不吃。但是，办公室里到了下午，大家都喜欢吃吃零食休息一下，不吃吧，难免不太合…

2020-05-17 16:08 10妇科疾病

红豆　　红豆有助补血、消水肿，适合生理期前或脸色苍白浮肿的女性。寒冷冬季，多吃红豆还可以保持身体温暖，提高女性的免疫能力；还能补足心血，尤其适合冬…