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2020-06-04 11:58 244妇科疾病
一、花名牡丹花 效能养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压,对改善贫血及…
2020-06-04 08:14 686妇科疾病
桂圆养生粥 [配料]桂圆25克,粳米100克,白糖少许。 [做法]将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。 [功效]补益心脾,养…
2020-06-04 08:09 12妇科疾病
初夏时节,上火情况也频频出现,随着水果大量的上市,我们吃什么水果去火呢?水果品种繁多,不同的水果都有着不同的功效,下面我们就说说吃什么水果去火。 …
2020-06-04 06:59 693妇科疾病
五谷杂粮中含有较多的膳食纤维。而膳食纤维作为人体每日必需的七大营养素之一,能增加食物黏滞性,减慢糖类和脂类的肠道吸收速度,从而起到促进排便、降低血…
2020-05-17 05:13 39妇科疾病
夏季阳气在表,阴气在里,内脏反面是冷的,容易腹泄,如果我们不分时节地乱吃,对健康不利。在炎热的夏季女性养生吃什么好?夏季养生多吃下面这几种食物。 …
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