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2020-06-18 21:32 351妇科疾病
夏天天气炎热,这个时候吃饭似乎成了一个可有可无的事情,却不想,在夏天,更要注意饮食,这个时候万物生长,正是人体阳气最旺盛的时间段,夏季与心气相通,…
2020-06-06 16:09 323妇科疾病
鲫鱼汤 材料鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精 制作步骤1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃,洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。 …
2020-06-06 12:09 219妇科疾病
1. 绿豆汤mdash;mdash;清热解毒、止渴消暑 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食…
2020-06-06 11:34 797妇科疾病
2020-06-06 02:34 867妇科疾病
粥 张太为张总准备的夏季养生第二宝就是粥,中医认为粥乃水谷所制,得天下之地气,谷气入胃,可推陈出新、健脾厚肠、益气养血、滋阴生津。夏季气候 炎热,…
2020-06-06 01:07 170妇科疾病
一、健脾益气 脾胃居中焦,为人体的后天之本。夏天食用过多寒凉食物,容易损伤脾胃的消化功能。可以选用下面的两种健脾食物来食用。 ①南瓜具有温中健…
2020-06-05 23:29 660妇科疾病
1、最佳调味品mdash;mdash;醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。 …
2020-06-05 22:19 173妇科疾病
第一,宜食扁豆粥。做法 粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症…
2020-06-05 21:16 50妇科疾病
肉类要少吃 气温超过35℃时,人因出汗多会使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人…
2020-06-05 10:39 746妇科疾病
西瓜皮粥西瓜皮100克,大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中,加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖,具有…
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