2020-06-05 20:00 57妇科疾病

一、洋葱　　过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松;…

2020-06-05 19:54 427妇科疾病

补养的程度、补养持续的时间，应该视流产者的体质、失血量而定，既不要使其营养过剩，也不可使其缺乏营养。女性在流产后，一定要摄入充足的优质蛋白质、维生…

2020-06-05 19:03 63妇科疾病

夏季食物不洁导致腹泻　　据了解，现在在各大医院胃肠专科腹泻的患者有所增多。专家介绍，目前是夏季腹泻的高发期，由于骄阳似火，人们大量喝水，胃液被稀释…

2020-06-05 18:52 734妇科疾病

【多吃些富含碱性的食物】　　酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品…

2020-06-05 18:34 144妇科疾病

●酸奶玉米饼　　主料酸奶200毫升，面粉50克，玉米面50克，鸡蛋1个，葡萄干、桂圆干适量。　　做法　　1、将面粉与玉米面混合，匀;　　2、将鸡蛋打入面粉中，…

2020-06-05 18:29 499妇科疾病

1.多喝水　　每天至少喝2，500c.c.的水。咖啡绝对要少碰，因为咖啡因是一种利尿剂，会造成脱水。　　不过，也没有必要全都喝清水，可以在水里加几片水果，像…

2020-06-05 18:05 374妇科疾病

这些食物让你越吃越有女人味　　◆每天保证一杯浓豆浆　　专家建议，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是…

2020-06-05 17:42 319妇科疾病

你的胸部需要哪些营养素？　　维他命C葡萄、西柚等，防止胸部变形。　　维他命E芹菜、核桃等，有助胸部发育。　　维他命A椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。　…

2020-06-05 17:18 1007妇科疾病

1、苦瓜　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。　　苦瓜的营养保健特点是首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多…

2020-06-05 16:55 136妇科疾病

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是ldquo;月经 rdquo;。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与…