2020-07-09 12:11 609女人情感

排毒就是把身体内不用的物质，影响身体的有毒物质排出体外，女性排毒后能让肌肤焕然一新，那么我们排毒要从何做起呢？　　饮食排毒是最直接有效的途径，只要…

2020-07-09 12:03 34女人情感

排毒高手有哪些？　　1、绿叶菜。多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解…

2020-07-09 11:26 121女人情感

中医认为ldquo;药食同源rdquo;所以适当的选择一些具有排毒作用的食物就可促进身体健康。　　NO1苦瓜　　苦瓜味苦性平具有清热解毒之功效，同时其中还含有一种…

2020-07-09 11:11 975女人情感

莲子桂圆汤　　用莲子，桂圆，红枣适量一起熬成汤加入冰糖就可了。在做之前最好先将莲子汤包发之后去其蕊，这样才不会有苦味。　　营养点评补血养颜安神，健…

2020-07-09 10:49 888女人情感

研究表明，女性朋友们常吃这六种食物，可以令女性朋友们永葆靓丽的容颜、预防衰老，让您在享受着美食的同时，也令身体健康长寿。　　1、鱼　　女性朋友们一周…

2020-07-09 10:34 801女人情感

咖啡　　美国全国环境卫生科学研究所经过了长时间的科学研究得出一个结论，那就是长期喝咖啡的女性得不孕症是不喝咖啡的人的一倍。　　大蒜　　大蒜本身就具…

2020-07-09 10:27 262女人情感

猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用;粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至…

2020-07-09 10:12 312女人情感

我们的生活永远离不开一个吃字，要吃的开心，更要吃的健康，很多女性容易挑食，或者为减肥挑食，使身体体质变差，这样的长期后果就会你变的营养不良，甚至患…

2020-07-09 10:05 384女人情感

方一四物乌鸡汤　　做法直接到中药房里购买四物用中药包包住同乌鸡一起炖煮就可以了。　　此方最适合女性在经期结束后吃，如果没有乌鸡的话也可用猪瘦肉代替…

2020-07-09 09:57 183女人情感

应该说对于大部分女性朋友来说一年四季都是需要补血的，而中医指出女性月经后一个星期是补血的最佳时机。因为女性在月经期间会流失了很多的铁质，蛋白质，无…