2020-06-06 08:54 535妇科疾病

一、棒棒糖　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。　　二、香肠　　由猪油，皮下脂肪和占总量40的肉皮制成，而且各种食品添加剂ldquo;助…

2020-06-06 06:19 45妇科疾病

富含维生素A的食物　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内…

2020-06-06 03:03 173妇科疾病

民间谚语流传千年，蕴藏着传统智慧和养生哲学，尤其在饮食上，到现在依然ldquo;指导rdquo;着我们的日常生活。比如ldquo;夏日吃西瓜，药物不用抓rdquo;、ldquo…

2020-06-06 02:05 949妇科疾病

1、全麦面包　　胆固醇偏高会大大增加冠心病的发病几率，而在食物中加入适量的大麦以及大麦制品，如大麦粉或大麦片等，能有效降低人体的胆固醇含量，从而保障…

2020-06-06 01:59 510妇科疾病

脱脂牛奶　　脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3至10的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率…

2020-06-06 01:24 632妇科疾病

白领应少吃多餐，定时ldquo;充电rdquo;　　紧张繁杂的事务，经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口，营养不能满足机体代谢的需要。应每隔两小时就少量进食…

2020-06-06 00:44 927妇科疾病

长寿菜之一天然抗生素―马齿苋　　食用方法选用马齿苋幼嫩多汁的茎，除去须根，洗净后用沸水煮熟，再用盐渍一下，冷开水洗净，挤干水分即可。马齿苋可用肉丝…

2020-06-06 00:21 333妇科疾病

五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司…

2020-06-06 00:15 675妇科疾病

专家介绍，ldquo;夏打盹rdquo;也称为ldquo;夏季倦怠症rdquo;，是由于在高温环境下，人体大量排汗，钾、钠元素随汗液流失而得不到及时补充导致的。因此，适时…

2020-06-05 20:35 205妇科疾病

【大枣】 《本草纲目》说ldquo;大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。rdquo;　　【蜂蜜】 《…