2020-06-07 13:13 455妇科疾病

长假里，人们或是出游观景，或是购物休闲，尽情享受假日的幸福。可是旅游观光点的快餐，商场顶层的快餐以及各地的小吃快餐，能够为人们提供足够的营养吗？常…

2020-06-07 09:46 773妇科疾病

丰胸食谱1牛奶麦片　　材料牛奶、麦片各适量　　作法将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。　　专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但…

2020-06-07 08:19 978妇科疾病

茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜不同，就是富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物，…

2020-06-07 05:55 676妇科疾病

豆浆VS牛奶　　做早餐各有优劣　　早餐喝豆浆好还是牛奶好？曾晶表示，两者各有优劣。ldquo;客观地说，与牛奶相比，豆浆的蛋白质、钙的含量较低，含磷相对较…

2020-06-06 23:45 753妇科疾病

1、牛奶　　牛奶是人们获得钙的最常见来源，一杯牛奶就可轻松补足人体一天所需钙的三分之一。牛奶的含钙量非常高，每升牛奶中就含有1000毫克左右的钙，且牛乳…

2020-06-06 17:47 781妇科疾病

豆蔻奶汁　　你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯即可。　…

2020-06-06 15:23 781妇科疾病

第一饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。　　第二避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，…

2020-06-06 13:51 48妇科疾病

1、冬菇雪耳猪胰汤　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，…

2020-06-06 13:17 723妇科疾病

多吃粥　　多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各15克，粳…

2020-06-06 09:34 774妇科疾病

一到伏天，老百姓最惦记的就是三伏天，吃什么？有句老话ldquo;头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋rdquo;。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食…