2021-03-08 15:15 778心理技巧

现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少，皮肤带电反应减少70，心跳次数减慢，增加脑波中的α波，并降低肌肉紧张的程度。　　研究已证实，有5年以上及含有4个…

2021-03-08 11:55 283心理技巧

其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。　　1、在重要场合，许多人都将目光聚焦…

2021-03-08 10:26 90心理技巧

我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更…

2021-03-08 08:08 289心理技巧

都市男女的毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上各式综合症，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢?都市男女十大时尚发泄法…

2021-03-08 06:55 774心理技巧

当你买了一台新的电脑，觉得它的性能、速度都令人满意，但随着时间的推移，磁盘空间越来越小了，电脑的速度也越来越慢，终于有一天，你对着它直起急……这时…

2021-03-08 06:53 94心理技巧

人都有七情六欲，有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法，在你心情不好的时候，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏…

2021-03-08 06:46 760心理技巧

牙龈疼痛出血、好忘事、重度痛经、做怪梦、下巴疼痛这些毛病你有吗？如果有那就喻示你需要马上减压，这些都在暗示你是时候减压的信号。　　美国“雅虎女性网…

2021-03-08 05:28 739阴道疾病

美国一项研究报告认为，心理压力能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。　　这项研究涉及3614名年龄在15~44岁之间的女子。这些女子均未怀孕，免疫系统正常，也没有…

2021-03-08 00:50 239心理技巧

心压力大即精神压力大，它来源于现代快节奏的生活、繁杂的家庭家务、紧张竞争的工作等方方面面。超负荷的精神压力，必然导致身体的“坍塌”。那么，女人的心…

2021-03-07 07:25 66阴道疾病

阴道炎来敲门 向压力抗议　　美国国家儿童健康发育研究所日前发表在《美国妇产科学杂志》上的一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险…