2020-06-11 10:22 86妇科疾病

松子个头小，可保健功效却很大，既能帮助皮肤抗衰老，还能润肠和通便。来看看松子的功效吧。　　1.抗衰老、润肤美容　　你绝对想象不到，在松子中含有极为丰…

2020-06-11 10:10 766妇科疾病

我们日常最常吃的就是米饭，有很多人也喜欢在饮食中加些糙米黑米薏米等谷物，但是，你知道它们有什么营养和功效吗？你知道哪些人最适合吃哪种米吗？一起来看…

2020-06-11 05:51 520妇科疾病

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。　　疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作…

2020-06-11 05:10 612妇科疾病

1、橘子皮开胃化痰。　　橘皮富含大量维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几…

2020-06-11 04:24 621妇科疾病

莲子除了是一种珍贵的滋补食品，还是一味妙药。在中医处方上，莲子通常称为莲肉、湘莲肉。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。用于治疗…

2020-06-11 01:18 26妇科疾病

樱桃ldquo;先百果而熟rdquo;，每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。　　《备急千金方》说ldquo;樱桃味甘、平、涩，调中…

2020-06-10 14:05 435妇科疾病

几种红糖的养生美颜方　　红枣杞子木耳汤黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。　　红枣菊花粥红枣5-10枚、…

2020-06-10 06:39 525妇科疾病

鸭血的功效　　功效一防治缺铁性盆血　　鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地…

2020-06-10 05:42 323妇科疾病

玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物　　根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43罹患老年黄斑性…

2020-06-10 00:07 676妇科疾病

1、茭白笋　　不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了，其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌，有助延缓骨质的老化情况。但注意经期前后的女性、体虚患…