2020-06-04 08:26 624妇科疾病

99健康网专家介绍的女性排毒养颜的20种食物　　1.地瓜SweetPotato　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮…

2020-06-04 07:33 8妇科疾病

有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情hellip;hellip;　　花生酱　　呵护关键词…

2020-06-04 05:37 344妇科疾病

冬春换季，干燥的天气容易使肌肤中的水分流失，如果补水科学、充分，不但能减少青春痘和粉刺冒头的几率，还能帮助回避春季过敏的问题。春天里，女人喝什么水…

2020-06-04 04:05 11妇科疾病

香蕉　　香蕉被称作ldquo;包着果皮的安眠药rdquo;，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且香蕉富含食物纤维，可以促进排便。因此，在睡前…

2020-06-04 01:05 668妇科疾病

酪梨牛奶　　材料酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。　　做法　　1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机外。　　2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即…

2020-06-03 23:20 215妇科疾病

对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，营养学家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。　　所谓ldquo;…

2020-06-03 19:38 225妇科疾病

一、黑芝麻牛奶黑米糊 材料黑芝麻，黑米，牛奶，糖 1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是21。将浸泡好的黑芝…

2020-06-03 19:26 377妇科疾病

女性补血养生食谱一　　实称党参莲子鸡汤材料鸡1只，新陈山药250g，党参、茯苓各1g，莲子2g，枸杞做法　　1、山药去皮洗净，切段。党参洗净后，取山药一止放…

2020-06-03 18:17 932妇科疾病

1、花生能防皮肤病　　花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且…

2020-06-03 16:56 838妇科疾病

红枣　　红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为ldquo;活维生素丸rdquo;。…