[妇科疾病]白领女性日常饮食原则

2020-06-01 19:41998

摘要：1、平衡合理营养　　每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象；每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于5-7两主食；每日进食三到四份高蛋白食物，每份指瘦肉1两、鸡蛋2查看全文>>

[妇科疾病]主妇DIY：美食——香港咕佬肉

2020-06-01 19:36707

摘要：特 点色彩嫣红色。酸，甜，酥，脆。　　原料 　　猪夹心肉400克，青椒半个。　　调味料精盐3克，生油1000克，淀粉200克， 糖110克，醋40克， 番茄汁25克，葱白段5克，蒜茸查看全文>>

[妇科疾病]女人吃燕窝不止可以养颜 这些好处了解一下

2020-06-01 19:30703

摘要：燕窝相信大家都不陌生，虽然日常吃的并不多，但是也是却是许多人想要吃的保健食物。燕窝的营养价值和功效，尤其是养颜的功能是许多女性所喜爱的。那么燕窝除了养颜还有哪些作用呢？　　吃燕窝有哪些好处？　　......查看全文>>

[妇科疾病]孕妇常喝鱼汤好处多 哪些鱼汤适合孕妇喝

2020-06-01 19:24600

摘要：孕妇常喝鱼汤，不仅能给自身提供营养，同时还能促进胎儿的发育。所以说，鱼汤对于孕妇而言，是很好的东西。但是要要注意，并不是所有鱼类都适合孕妇食用，在选择的时候，要慎重一些。其中这两种鱼类很适合孕期......查看全文>>

[妇科疾病]来月经可以吃冰东西的吗 会有什么影响

2020-06-01 19:18198

摘要：很多女生来月经都会肚子痛，人很难受，很多东西都不敢吃，怕更加不舒服。那么来月经可以吃冰的东西吗？会有什么影响呢？　　来月经可以吃冰的东西吗　　一般是不建议女性来月经吃冰的东西，因为吃冰冷的食物，......查看全文>>

[妇科疾病]女人这样吃早餐既损伤身体又影响寿命

2020-06-01 19:13786

摘要：人人都想要长寿一些，毕竟世界这么美好，很多都没享受就离开了，实在是太亏了。小编提醒，想要长寿一些，就要做好日常保养，如此身体才会健康。比如说要按时吃早餐，但是吃早餐可是技术活，乱吃早餐的话，可是......查看全文>>

[妇科疾病]贪吃凉食危害很大 请女人们健康饮食

2020-06-01 19:07423

摘要：春季已经来了，炎热的夏季也就不远了，这对于爱吃凉食的女人来说，想必非常开心吧。因为炎热的天气，最适合吃凉食了，而且凉食的种类选择也多。但是请记住，女人们最好要少吃凉食，经常吃的话，只会对健康不利......查看全文>>

[妇科疾病]适当吃肉对身体好 适合女人吃的几种肉类

2020-06-01 19:01638

摘要：生活中人人都希望有个好身体，不想生病，因为一生病不仅损伤身体，而且还要消耗大量的金钱和时间、精力。而想要身体好在饮食上要荤素搭配，女人们不能拒绝吃肉，如果怕胖的话，就选择吃一些低脂肪的肉类。每天......查看全文>>

[妇科疾病]月经来潮前一周的饮食

2020-06-01 18:5587

摘要：女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。　　月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，......查看全文>>

[妇科疾病]月经期健康茶品

2020-06-01 18:49807

摘要：妇女痛经茶　　材料香附3钱、乌药3钱、延胡3钱、肉桂1钱　　做法　　1.先请中药店依照比例将这些中药磨碎，包成一包一包，方便冲泡。　　2.要喝之前，拿出一包，加入热水冲泡即可饮用。在生理期间，每天查看全文>>