[妇科疾病]经期不要做的事

2020-06-01 21:38644

摘要：不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动hellip;hellip;大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种ldquo;不要rdquo;。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略查看全文>>

[妇科疾病]炒三鲜营养又美味

2020-06-01 21:32534

摘要：1、土豆去皮切粗条放盐水中浸泡，茄子也切条，蒜苔切段焯水；准备一碗佐料汁老抽、盐、豉油鸡汁、醋、水、淀粉调好；　　2、锅热后放少许油将土豆条煎到差不多熟了就盛出来；　　3、炒锅重新放油，放入蒜蓉煸......查看全文>>

[妇科疾病]早餐不能没有你们

2020-06-01 21:26749

摘要：早餐宜吃食品　　维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少，因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更ldquo;顶饿rdquo;。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡查看全文>>

[妇科疾病]女人晚餐更不容忽视

2020-06-01 21:20479

摘要：晚餐常缺主食　　我国传统饮食结构把谷物类作为主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越来越被弱化。　　于康说，主食是必不可少的。实际上，任何一餐都不能没有主食。而晚餐的主食可以以稀食为主。他说，男性的......查看全文>>

[妇科疾病]OL的每食美刻

2020-06-01 21:14676

摘要：白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。　　白领丽人们每天那样奔波忙碌着，而且心理上也承......查看全文>>

[妇科疾病]春季上火 怎么办

2020-06-01 21:0827

摘要：胡萝卜排汞，牛奶除铅。办公室里经常传阅材料、摆放报纸，有些人累了就趴在桌上的文件旁休息，这就免不了与铅、汞等金属有害物质直接接触，影响身体健康。　　ldquo;铅会阻碍血液的合成，导致人体贫血，出现查看全文>>

[妇科疾病]怎样制作黄豆芝麻美容粥

2020-06-01 21:02265

摘要：黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。　　芝麻又称胡麻，《神农本草经》云ldquo;补五脏、益气力、长肌肉、填髓查看全文>>

[妇科疾病]春季保养 浓浓美容汤

2020-06-01 20:5777

摘要：除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤　　用料猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。　　制法将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。　　功效适查看全文>>

[妇科疾病]春季美食 白白红润女人吃出来

2020-06-01 20:51401

摘要：美目养颜--含有脂肪的鱼　　美丽建议每星期2到3次　　鱼类最大益处在于omega-3脂肪酸，特别是我们所熟知的DHA、EPA。ldquo;含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健查看全文>>

[妇科疾病]六大妇科病 食疗治疗

2020-06-01 20:45557

摘要：痛经　　痛经是女性的常见病。其治疗原则以调理气血为主，根据虚实不同，补肾填精、益气养血、温经散寒、清热除湿，可选用黄芪、白芍、桂枝、莪术、延胡索、桃仁等中药。绝经前后诸症　　部分女性在绝经期前后......查看全文>>