[妇科疾病]经期可以吃青椒吗

2020-06-08 18:44556

摘要：青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。　　营养价值......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃豇豆吗

2020-06-08 18:38162

摘要：豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。　　李时珍称ldquo;此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品rdquo;。　　营养价值　　豇豆提供了易于消化吸查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃酸白菜吗

2020-06-08 18:32565

摘要：酸菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。　　营养价值　　酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃丝瓜吗

2020-06-08 18:27289

摘要：丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃大白菜吗

2020-06-08 18:21265

摘要：为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的幼株，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有ldquo;冬日白菜美如笋rdquo;之查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃菜花吗

2020-06-08 18:15729

摘要：菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。　　营养价值　　1. 抗癌防癌　　菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃白萝卜吗

2020-06-08 18:09833

摘要：白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。　　营养价值　　1. 增强机体免疫功能　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，查看全文>>

[妇科疾病]女性经期不要吃六大食物

2020-06-08 18:03598

摘要：含咖啡因的饮料　　咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。　　乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃黑枣吗

2020-06-08 17:5786

摘要：黑枣产各地山区，野生于山坡、谷地或栽培;分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。 材质优良，可作一般用材;果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用;种子入药，能消渴去热。　　营养价值查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃扁豆吗

2020-06-08 17:52388

摘要：扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，食用嫩荚或成熟豆粒。　　扁豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，扁豆一定要煮熟以......查看全文>>