[女人情感]补血小秘方：西红柿+酸奶

2020-06-29 18:03775

摘要：酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效补血。　　苹果汁兑水最解渴　　运动后，最解渴的饮料是乳清或苹果汁１∶１同水混......查看全文>>

[女人情感]推荐：最补血养颜的8种食物

2020-06-29 17:56584

摘要：龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素Ａ、Ｂ和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好查看全文>>

[女人情感]新发现：用盐为你的身体排毒

2020-06-29 17:49954

摘要：苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。最近有个朋友推荐用盐养生，她说，韩国女人皮肤都很好，主要是她们在生活中使用竹盐和相关的产品，内服可......查看全文>>

[女人情感]推荐 女性补血饮食大全

2020-06-29 17:41509

摘要：三红汤　　ldquo;三红汤rdquo;，即用红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫查看全文>>

[女人情感]推荐：最适合你的避孕方式

2020-06-29 17:34389

摘要：一、禁欲，成功率100　　成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。二、经期避孕成功率30　　一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有查看全文>>

[女人情感]女性冬季必备的排毒圣品

2020-06-29 17:2629

摘要：1、白萝卜　　中医认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为ldquo;蔬中最有利益者rdquo;。白萝卜里的消化酵素淀会在胃中帮助食物的消化，而且其查看全文>>

[女人情感]补血饮食推荐：墨绿长豆角

2020-06-29 17:19721

摘要：，豆角有不同品种，但以墨绿色的幼身长豆角有补血的特色，墨绿的颜色正由于铁质丰富，加上它的营养素含量比红豆更多，所以成为家厨喜用的材料。对体质虚弱的女性，豆角是很好的食疗选材，一方面补充铁质和查看全文>>

[女人情感]小偏方：巧用鸡蛋治疗痛经

2020-06-29 17:121000

摘要：具体做法是　　取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡查看全文>>

[女人情感]预防痛经要经常吃素

2020-06-29 17:04615

摘要：痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。　　《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大......查看全文>>

[女人情感]秋季如何预防内分泌失调

2020-06-29 16:56140

摘要：了解内分泌　　内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病......查看全文>>