红木也是养生良药 ：七大养生木材你知道几

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提到养生，很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生，其实，好木材也可以有助养生。 例如紫檀木能提神止痛消肿，沉香泡水对肠胃 . . .

一天不能吃两个鸡蛋

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日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能 . . .

节气养生篇——立夏

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感觉脱去了厚厚的冬装还没有多久，转眼间就来到了立夏。春天完全没有存在感，好像从来就没有过春天。包括今天已经是立夏了，但是 . . .

一、情志养生

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“夏”字的含义是“大”。天地之间，自春而夏，阳气自小变大而旺盛。立夏养生，就要顺应天地规律，跟随阳气的规律，让身体的阳气 . . .

【养生厨房】今日菜品——秘制酱香长寿饼

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养生厨房陈老都快100岁了，精神状态依然那么好，这都跟她的饮食习惯密不可分。今天《养生厨房》就将带来一款姥姥推荐的长寿套餐 . . .

晚饭过后宜养生，但是这5件事别太着急去做

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饭后的一些不当的做饭其实对我们的身体是不利的，也不利于养生，因此一定要注意加强身体的调理，尤其是要加强身体的调养，晚饭后 . . .

夏季养生要做好这3点：清心、养神、护脾胃

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5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏，它的来临意味着春天结束。立夏后，气温明显升高且稳定，天气越来越热，这种气候会让 . . .

【提醒】这24个坑人的养生常识，看看有你信

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日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能 . . .

准备好迎接夏天了吗？今日立夏，习俗养生带

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脱去厚厚的棉衣还没几天，日历便已翻到了立夏的节气。2019年5月6日凌晨3时左右，太阳到达黄经45度时，二十四节气中的第七个节气 . . .

糖尿病人群立夏养生：天天坚持做这几件事，

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度过了雨水多凉爽的春季后，转眼间就来到了立夏，这时候人们会脱去褂子，改为半袖。再在空调房里吃着冰淇淋喝着冷饮，似乎非常的 . . .