不懂这点中医常识，千万别乱花钱养生！

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谁不想除掉体内的湿气？谁不想让秀发乌黑浓密？谁不想每天美美睡到自然醒，容光焕发、筋骨强劲？但如果对中医理论一无所知，那这 . . .

你不是在养生，而是在养病！老人被这5个养

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在朋友圈里我们总能看到这样的话“不转不是中国人”、“专家说了吃这个致癌”、“美国教授曝光这种致癌食物”等等危言耸听的文章 . . .

老中医的养生经验：蒲公英搭配这3种食材，

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蒲公英是很多人小时候的回忆，还记得自己小的时候，就经常摘外面的蒲公英，用嘴一吹，蒲公英的种子就会随风吹到大地各处，非常漂 . . .

梳头一百下能养生 关于梳头的养生解读

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导语常常听人家说，梳头一百下可以起到很好的养生效果。那么真的是这样吗？下面不妨就跟着小编一起来看看吧！现在的人，年纪轻轻 . . .

仙人揉腹功---保健养生系列

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文燕台方道者，不知纪年，偕之游者，辙言与其祖父相习，约近百年人物也。多力，声如钟。七尺，挺坚，撼之若铁。戏者以长绳系其腕 . . .

台风湿比亚侵袭：吃点辣椒，对身体有3个好

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每天出门都是蓝天白云、晴空万里，最近十几天真心热得人快要融化。不过就在今日凌晨，台风“湿比亚”的中心登路上海，江浙沪包邮 . . .

天气晚来秋，养生护乳期，4个中医秘方已公

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前几日，立秋已经来临，天气渐渐转凉。立秋是中国传统的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的时期，万物成熟 . . .

秋天养生要吃藕，搭配这4种食物，身体可能

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健康达达问百家号|2018-08-17 17:01:16关注秋天一到，天气逐渐变得干燥。俗称秋燥。这个时候在饮食上需要多吃一些清心润燥的食物 . . .

夏日养生季：最全中药熬制术语合集

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炎炎夏日，万物繁盛，正是冬病夏治，强体养生的好时节。不过，看着一包包配好的中药，你真的清楚熬药、吃药过程中涉及的专业术语 . . .

民间流传的关于桑葚的一些小妙方，值得收藏

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1.治久病失眠:桑椹30克, 炒枣仁15克, 柏子仁10克, 水煎分3次服, 每天1剂。2.取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月 . . .