脖子闪了的这种情况，在平时的生活中相信很多人都会碰到过，主要是因为肌肉拉伤造成的，会突然出现，让人猝不及防。脖子闪了虽然也不是什么严重的病症，但会让人非常的难受，瑞国持续的时间太长的话，肯定就影响到了正常的生活。那么，脖子闪了怎么办？下面咱们就来看看解决方法吧。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤吃什么药快好
1、肌肉的疲劳性损伤可以服用一些活血化瘀的，消炎止痛的药物；如氯唑沙宗片，舒筋活血片，伤科跌打片等等，再结合外敷膏药，如云南白药膏，一正痛消等等，结合热敷，逐渐就会缓解症状。
2、受伤前三天用冰毛巾冷敷，待疼痛缓解后，逐渐开始锻炼，并在锻炼后冷敷，可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物的。
3、吃点活血的药像红药片，三七伤要片，舒筋活血片。
(文/小编)
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