身上起了很多小黑点

有人突然发现自己身上起了很多小黑点，不知道是什么引起的。这种情况，就要考虑到是内分泌失调卖到的，与平时饮食习惯不良有关。另外，小黑点也有可能是我们所说的痣，如果皮肤上有过多的痣，可选择激光或冷冻方法去除，十分方便安全；另一个原因就是色素沉着导致。

一、身上起了很多小黑点是怎么回事

1、色素沉着

如果是没有异常感觉的话那很有可能是属于色素沉着的症状，可以到当地医院的皮肤科检查看一下，然后再确定具体的治疗用药，在没有确诊之前最好是不要盲目的使用药物。建议调节内分泌，注意饮食调理，多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。使用去角质的洗面乳，每天用温水洗，使用无刺激的护肤品定期做保养。

2、痣

痣是局限性皮肤色素异常,可以出生就有，亦可后天发生。健康人皮肤上通常可找到15～20颗痣,这些痣绝大多数是良性的,毋须治疗。常用的脱痣方法有以下几种：激光法、冷冻法、电灼法、扫斑机脱痣法和化学药剂脱痣法等。

3、皮肤色素病变

不排除是内分泌失调引起的激素紊乱所导致皮肤色素病变的表现。另外也可能与日常生活饮食不良，维生素、微量元素缺乏引起。建议最好去医院查下微量元素，平时注意生活规律，少熬夜，保证睡眠充足，调理好日常生活饮食，清淡些，少吃辛辣、油炸等食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，好好调理，祝健康。

二、色素沉着怎么办

色素沉着建议服用维生素c，外擦氢坤霜，天然型ve胶丸涂搽一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗。