淋巴有个疙瘩可以动

一般淋巴结肿大都会出现一些小疙瘩，不肿大的时候我们也能够摸见这些小疙瘩，这些小疙瘩就在我们皮肤的下面，摸起来还好像能移动一样，但如果体内炎症比较严重的时候，这些小疙瘩就会变得越来越大，还会使我们感觉到疼痛，那么淋巴有个疙瘩可以动正常吗?

脖子上出现小一些小疙瘩往往我们不会太在意，其实是你的淋巴系统出现了问题。淋巴结是机体重要的免疫器官，有过滤、增殖和免疫作用。正常人体浅表淋巴结很小，直径多在0.5cm以内，表面光滑、柔软，与周围组织无黏连，亦无压痛。当人体受到致病因素侵袭后，淋巴细胞产生淋巴因子和抗体，使淋巴结肿大。

淋巴瘤早期表现：

第一局部

早期淋巴患者表现为颈部淋巴结肿大出现，淋巴结会如黄豆中等硬度，较丰满，没有触痛和压痛。由于早期不疼的颈部淋巴结。以后其它如腋窝、下颌淋巴结会陆续出现，并会不断增大以后还会出现在腋窝。但是到后期会如枣很大。往往会误以为是太累，又不疼不痒，不会即及发现和治疗，这就是淋巴一经发现造成高伤亡率的原因。

第二全身

出现不明原因的发热、皮疹、盗汗和消瘦，经过治疗有好转但又经常反复，往往表壮年忙于工作家庭，会忽视这一问题

怎样预防淋巴瘤?

A) 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷。

B) 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;

C) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

D) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。