2020-06-25 00:49 698医疗新闻 养生 主动出汗 姜枣茶 出汗

夏季出汗是常见的生理现象，出汗不仅可以促进体内毒素排出，还能提高人身体免疫力，健康出汗，才是夏天最好的养生。不出汗，人不安出汗的10大惊人好处适当出…

2020-06-25 00:42 1011医疗新闻 番茄红素 甜菜碱 秋刀鱼 毛细血管 薏苡仁

50岁的实际年龄，30岁的身体年龄，是多少人追求的养生目标。想让身体保持年轻，来听听各个器官怎么说。1、肠白萝卜萝卜有下气和消滞的作用，利于清肠。萝卜含…

2020-06-25 00:04 108医疗新闻 黑木耳 国家地理 木耳时 营养 木耳

众所周知黑木耳营养丰富，是深受人们喜欢的“养生”食品。它具有滋补、润肠通便、养血护胃的效果，同时还能清除体内多余的杂质，起到预防心脏病的效果。黑木…

2020-06-24 23:56 861医疗新闻 黑枸杞 海鲜 女性 痛经 龙眼肉

月经是女性的根源，每月经血排得顺畅好，女性的气色就好，例假来的时候要注意多花些心思关注自己的月事，在这里我们就讨论一下经期的饮食问题吧，都有哪些禁…

2020-06-24 23:34 118医疗新闻 荞麦面条 膳食纤维 高粱米 荞麦面 荞麦

近年来，糖尿病、痛风、高血压、结肠癌及肥胖等代谢性和营养性疾病的发病率越来越高。营养学家认为，这与现代人所吃的粮食过于精细有密切的关系。人们若能适…

2020-06-24 22:50 206医疗新闻 粳米 绿豆 黑巧克力 药膳 营养不良性水肿

每个季节都有每个季节不同的养生选择，秋季养生的选择就是药膳，那么秋季养生药膳有哪些呢？小编为大家推荐了几款，大家可以收藏起来，秋季养生不难的！不妨…

2020-06-24 22:27 963医疗新闻 柚子皮 温燥 凉燥 甘蔗汁 冰糖

秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼…

2020-06-24 22:12 137医疗新闻 脾虚 尿酸高 益气丸 代谢病 健脾丸

尾号为3379的朋友后台留言常老师，尿酸高严重吗？该咋办呢？尿酸高，实际上是代谢的异常。比如高血压，高血糖，肥胖，尿酸高、痛风，这些都是因为代谢的功能…

2020-06-24 21:42 433医疗新闻 六堡茶 安化 黑茶 紧压茶 普洱茶

黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名，属于六大茶类之一，后发酵茶。主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高…

2020-06-24 21:28 108医疗新闻 穿心莲 野菜 鱼腥草 清明菜 荠菜 马兰头

其实我们都知道有很多野菜都有养生防病的功效，甚至比我们常吃的家常菜要好，但并不是全部野菜都能吃的。在说能吃的野菜前，有3点我们一定要好好看看。1、不…