2020-05-27 07:27 564医疗新闻 酸性食物 冰淇淋 春天里 女人 肝气郁结

做为女人，若想保持年轻和延缓衰老，必须要注意滋阴养生，只有保持阴阳的平衡，才有益于身体的健康。在春天里是滋补的季节，有许多女性以为在生活中使用食疗…

2020-05-27 05:21 297医疗新闻 大肠经 白开水 大肠 卯时 食物残渣

时辰卯时时间500～700对应经络大肠经温馨提示这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等...卯时大肠经当令卯时是指早晨5～7时…

2020-05-26 23:10 848医疗新闻 动物内脏 烧烤 中老年人 中老年朋友 油炸食物

现代人都很注重养生，尤其是到了中老年这个阶段，身体状态大不如从前，此时会更在意自己的身体。饮食是养生阶段中很重要的一点，一个良好的饮食习惯跟人的健…

2020-05-26 14:23 354医疗新闻 鸭蛋 本草衍义 绿豆 茯苓 中医 新蔬诗 苦瓜

立夏节气立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长…

2020-05-26 12:17 369医疗新闻 钾元素 黑芝麻 提高记忆力 维生素E 健脑益智

晚上坚持吃3种养生食物，健脑益智，养护血管，提高记忆力1.黑芝麻黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄…

2020-05-26 10:57 717医疗新闻 钾元素 维生素E 记忆力 黑芝麻 健脑益智

1.黑芝麻黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血…

2020-05-26 09:50 133医疗新闻 肝硬化 养生 雪梨 营养 清热安神

1.百合百合含有秋水仙碱以及生物碱成分，对于余热未消、失眠多梦等有着很好的缓解作用，晚上睡不好觉，经常失眠的人，不妨多吃点百合。因为百合具有很好补气…

2020-05-26 08:43 432医疗新闻 空心菜 云龙菜 地皮菜 苹果 龙须菜

地皮菜大家可能不知道，地皮菜是农村的一种野菜，价值含量很高，其中蛋白质含量要高于鸡蛋、木耳、银耳等，这些东西还能入药，医学研究表明，地皮菜具有清热…

2020-05-26 07:36 837医疗新闻 甘蔗 坏血症 豆芽 动脉硬化 黑芝麻 本草纲目

春季是万物复苏的季节，也是养生的好季节。春季是肝气足，肝火旺的时候。所以我们在平时的饮食上面需要多加的注意，我们在春季应该选择护肝健脾的食物。那么…

2020-05-26 07:21 357医疗新闻 西兰花 维生素c 香菜 胡萝卜素 菠菜

女人吃什么食物最养生呢？其实很多女人都怕自己老的太快，也怕自己的皮肤变得太差，其实大家可以试试饮食的调理，多吃点养生保健的食物可以让女人的身体衰老…