2020-06-17 05:29 514医疗新闻 如懿传 宛署杂记 冰糖炖燕窝 本草求真 膳档 延禧攻略 鸭子 乾隆皇帝 御膳房

你所见过的好坏燕窝 我都见过你有所顾虑的燕窝 我来带你鉴别 吃上一口放心的好燕窝 真的不难

2020-06-17 00:34 653医疗新闻 糖尿病 黑米 三白 绿叶菜 血管硬化

随着现在人们的生活水平的提高，不少人都开始注重养生，养生第一条就是从饮食开始，所以就有一些老前辈告诫我们说，要想健康长寿就要少吃“三白”多吃“三黑…

2020-06-16 18:05 751医疗新闻 血液 omega-3脂肪酸 omega-6 核桃油 养生

一天中有24小时，黄金的养生时间分为三个阶段，一共两个小时。这两个小时若能够做好养生工作，对于助易身体健康可以达到事半功倍的效果。早上和饭后半小时，…

2020-06-16 17:58 833医疗新闻 过百岁 秦含章 草莓酱 罗宋汤 索颖 宣纸

欢迎点击头像关注世纪人物杂志，每日新鲜资讯、大量干货送上！北京有一对老夫妇，非常有名！老公秦含章110岁，业内称其为“酒界泰斗”，身体没有任何病！老伴…

2020-06-16 13:59 497医疗新闻 苏东坡 苏轼 节食 眠食 庄子 东坡志林 养生 自题金山画像

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！苏轼, 字子瞻, 号“东坡居士”, 是宋代大文豪, 还是一位精通医药、善于养生的大家。他在《东坡志林》中记录了给好友张颚…

2020-06-16 13:23 600医疗新闻 谷类 中医 红薯 黄帝内经 豆类 营养学

来源|喜马拉雅FM蒋文跃老师的精品课《北大蒋文跃的中医养生课》编辑|美丽进入现代科学昌盛和食物极为丰富的人类，人们经常要讨论吃什么更健康。比如人类适合…

2020-06-16 00:10 428医疗新闻 辛辣食物 人长寿 养胃 身体健康 养生

养生指的是根据人的生命过程规律，主动进行物质与精神的身心养护活动。大多数是通过合理的膳食、作息习惯进行调养，养生不是养病，合理的饮食习惯，养胃之余…

2020-06-15 21:41 380医疗新闻 胆固醇 红豆 黄帝内经 糖尿病 脂蛋白 燕麦

说起五谷杂粮，很多人还可能认为这是六十年代才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实，五谷杂粮才是真正的香饽饽！中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性…

2020-06-15 21:18 677医疗新闻 长寿 白菜 吃豆腐 豆腐 心血管疾病

长寿几乎是每个人都在追求的事情，世界上每一个人都想要身体健康，延年益寿。但是长寿除了求仙问药外还有什么更有效的办法呢，其实长寿和我们生活中的饮食也…

2020-06-15 20:04 645医疗新闻 养生 老子 般若波罗密多心经 心经 身心性 三国志·魏志 三字经 千金要方·养性论 吕氏春秋 治未病 李约瑟

养生是一种文化，中国的养生是植根于中华儒、释、道传统文化土壤上的一朵奇葩。正如近代科学技术史专家，英国李约瑟所说“在世界文化当中唯独中国人的养生学…