2020-06-09 09:36 247医疗新闻 空心菜 蛋白质 豆腐 白萝卜 菠菜

转眼之间，到了寒露这个节气，它的到来说明天气温度会越来越冷了，也就意味着大部分的地区进入了深秋，即使是中午太阳正盛的时候，温度也远远达不到前阵子的3…

2020-06-09 07:59 456医疗新闻 鼠李糖 葡萄糖醛酸 无花果 肺气肿 本草纲目 蛋白质

秋季要注意养生，多吃这几种食物，美味又健康。 红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15-20…

2020-06-09 06:02 973医疗新闻 银发族 膳食纤维 蛋白质 鱼蛋 老人家

老化是一个正常过程，随着生理机能的衰退，食物与营养愈显重要，改善进食问题，对于促进长者的生活质量扮演了重要角色。老人家因为身体衰老或是疾病影响，胃…

2020-06-09 03:05 35医疗新闻 千金要方 春秋繁露 月令·七十二集解 本草纲目 孙思邈 饱和脂肪酸 怒伤肝 黄帝内经 养生 蛋白质

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 风雷送暖入中春, 桃柳着装日日新。赤道金阳直射面, 白天黑夜两均分。春分在每年公历3月21日前后, 太阳到达黄经0度时开始…

2020-06-09 01:47 411医疗新闻 午睡多久比较好 分清这五个级别让睡眠质量更高

缓解乏力最好的办法莫过于保证充足的睡眠，其中午睡尤为重要。据悉按照时间的长短，午睡可以被分为五个级别，每个级别都有它的特点和功效，应该根据身体的需…

2020-06-09 01:44 300医疗新闻 自由基 维生素C 抗氧化剂 遗传物质 过氧化氢

抗氧化≠抗衰老。秋天是养生的季节，而养生的目的，说到底，只有两个有病治病，无病延年。这几年大热的抗氧化剂，正是如此宣传自己的——抗氧化剂可以预防疾…

2020-06-09 00:54 137医疗新闻 年轻人精子质量急剧下滑 如何提高男性精子质量

英国《金融时报》11月28日文章，原题中国生育率下降正逢精子危机中国提高出生率的努力将面临严重挑战，因为研究显示，年轻人的精子质量急剧下滑。一项历时超…

2020-06-08 20:25 756医疗新闻 亚硝酸盐 亚硝酸胺 致癌物质 玉米香精 苯并芘

有些食物毒素很多，而且具有致癌性，致癌的能力超高的，但是很多人却不知道，还特别爱吃。癌症的形成有很大的原因就是来自于不健康的饮食，那么哪些强致癌的…

2020-06-08 16:36 404医疗新闻 西瓜汁 阳虚体质 苦瓜 张仲景 狗肉

天气冷了，怕冷的白白胖胖的阳虚体质的朋友日子越来越不好过了，怎么通过养生来改善？阳虚体质的养生原则是不伤阳气，温化水湿，畅通气血。当阳虚体质没有出…

2020-06-08 14:37 123医疗新闻 女人 血淤体质 补气养血 红葡萄酒 女人汤

女人最怕的就是变老了，特别是生孩子过后，很多女人都觉得自己老的很快，这是因为要照顾孩子常常生活不规律，半夜孩子哭闹更是常有的事，长此以往生活规律怎…