2020-06-24 16:01 822医疗新闻 吃肉 养生 贴秋膘 口干舌燥 心脑血管

秋天已至，不少人开始“贴秋膘”，吃肉成了最常见的选择。对此，专家表示“贴秋膘”不等于吃肉，也不是所有体质都适合“贴秋膘”，秋季养生应掌握技巧。此外…

2020-06-24 13:10 413医疗新闻 心血管疾病 天地始肃 肃杀 肃清 处暑

处暑|夏将止大家好，昨天我们迎来了处暑，夏去秋来。我们应该在这个时间怎么养生呢，小编就和大家一起说一说吧。处暑，是二十四节气中的第14个节气。处暑的“…

2020-06-24 11:12 542医疗新闻 泡脚 长寿百岁 心血管疾病 糖尿病 白开水

健康的睡觉标准，是每天睡觉的时间应占全天的1/3，但很多人都达不到这个标准，有的人是因为工作没干完要熬夜，有的人是因为在外聚会没能达到标准，还有的人是…

2020-06-24 10:35 947医疗新闻 秋冻 挨冻 呼吸系统疾病 关节炎 血管疾病

俗话说春捂秋冻，不生杂病。这样简单的一句话里，不但涵盖了两个季节，还涵盖了“捂”与“冻”的养生原理。什么？“挨冻”还能成为养生法则吗？是的，只要您…

2020-06-24 07:37 868医疗新闻 发病率 脂蛋白 心血管疾病 omega-3脂肪酸 黄金年龄

有研究指出，大多数人，在35-45岁之间，身体各项生理功能，便开始从峰顶下滑，器官也在此阶段开始衰退，只是显现得不明显罢了；而到了46岁以后，尤其是在46-5…

2020-06-23 23:55 305医疗新闻 川贝母 养生 胃肠道疾病 桔梗根 心脑血管疾病

今日过后，代表着2018 年的伏天彻底过去。也就是说正式迎来了秋冬季节！这段期间，气温逐渐下降，对健康的挑战也尤为的大。出伏后，是养生关键期，防3病，做…

2020-06-23 20:35 920医疗新闻 喝酒 柳叶刀 心血管疾病 尿路结石 心血管 饮酒

很多人常说少喝一点酒对身体有好处，比如“喝酒对脑血管有好处”，可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等，甚至不少人拿每天喝点酒当做一种养生。但是！世界…

2020-06-23 16:51 937医疗新闻 人迎穴 心血管疾病 风池穴 夏枯草 金银花

出伏啦！一年中最热的三伏天已正式谢幕。不过本月底到下月初副高发威，浙江又要回炉重热一次，趁这几日还是凉爽天，可以多做做运动哦～ 浙江省气象台表示，受…

2020-06-23 15:44 873医疗新闻 心血管疾病 荷叶茶 夏枯草 心血管 人迎穴

出伏啦！一年中最热的三伏天已正式谢幕。不过，接着我们却将迎来最凶险的29天！为什么是“最凶险的29天” 8月26日到9月23日，这29天是一年中气温波动最大、

2020-06-23 10:10 209医疗新闻 扎马步 膝关节 血管壁 小动脉 脂蛋白

常说“好吃不过饺子，舒服不过躺着”，劳累了一整天后，很多人觉得躺着最解乏。但其实，人体最喜欢的姿势既不是躺，也不是坐，而是蹲。医学研究发现，人们蹲…