2020-06-27 04:44 122医疗新闻 饱和脂肪酸 炒花生 花生 发生率 心血管疾病

花生是生活中非常有营养价值的食物，不管是凉拌、油煎还是打豆浆等都能达到不错的效果，不过花生也并非人人适宜食用。营养专家表示，花生质润多油脂，其脂肪…

2020-06-27 01:15 632医疗新闻 红苹果 青苹果 心脑血管 苹果颜色 上班族

苹果，常见水果之一，营养成分很高，含有丰富的维生素C、维生素E、钙、多酚等各种物质，在大多数的人眼中，红红的大苹果看着就香甜可口，觉得越红越好，但苹…

2020-06-26 20:10 165医疗新闻 姬松茸 胡萝卜素 血管 动脉硬化 神农本草经 降血脂

我们人身体中有着无数条的血管，它们就像一条条的河流一样，流淌着血液，为身体的各个组织器官“输送”各种营养物质。然而，血管也是很脆弱的，经不起岁月的…

2020-06-26 19:25 797医疗新闻 花生 白藜芦醇 抗氧化 心血管疾病 癌细胞

花生●宜食者营养不良、食欲不振、咳喘者●忌食者痛风、胃溃疡、糖尿病患者营养成分胺基酸、卵磷脂、钙、磷、维生素B群、E、K防癌有效成分白藜芦醇、对香豆酸…

2020-06-26 17:48 294医疗新闻 葵花籽油 清淡饮食 心脑血管 蛋白质 饱和脂肪酸

俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。人们的生活条件好了，许多人却追忆起从前的粗茶淡饭，认为还是白粥窝头、清淡小菜最养生。尤其是中老年人和慢…

2020-06-26 15:57 734医疗新闻 血管 铁元素 养生 居民膳食指南 磷元素 贫血

养生是一件好事情，但是有些人容易变成“养生极端人士”，仿佛“着了魔”似的，跳进了养生误区，很可能“偷走”我们的血管健康。提起血管健康，先来自测一下…

2020-06-26 12:43 334医疗新闻 阿丽米罕 姆罕·苏力坦 急性心肌梗塞 心脑血管 心阴虚

中国最长寿的老人阿丽米罕·色依提至今已经132岁，排名前十中最“年轻”的也已经115岁了，而经过采访研究后发现，这十位老人虽然生活环境和生活习惯不尽相同…

2020-06-26 11:28 949医疗新闻 心脑血管 肥胖症 身体机能 疾病 中年期

无论男女，年龄超过了40岁之后，渐渐步入中年期的身体素质，各项指标就会慢慢下降。所以很多事都会给开始变脆弱的身体很大的负担，久而久之对我们的健康造成…

2020-06-26 10:37 872医疗新闻 小动脉 脂蛋白 扎马步 膝关节 血管壁

常说“好吃不过饺子，舒服不过躺着”，劳累了一整天后，很多人觉得躺着最解乏。但其实，人体最喜欢的姿势既不是躺，也不是坐，而是蹲。医学研究发现，人们蹲…

2020-06-26 09:15 310医疗新闻 脂蛋白 血管壁 小动脉 膝关节

常说“好吃不过饺子，舒服不过躺着”，劳累了一整天后，很多人觉得躺着最解乏。但其实，人体最喜欢的姿势既不是躺，也不是坐，而是蹲。医学研究发现，人们蹲…