2020-06-18 07:22 770医疗新闻 小米 南瓜粥 营养 淘米

对于从小吃白米饭长大的人来说，小米是个新奇的东西，在家里饮食中很少接触，只知道长得黄黄的，经常和南瓜一起煮。后来随着大家的养生意识越来越强，才逐渐…

2020-06-18 07:14 618医疗新闻 生理性 脱脂牛奶 根茎类 牛奶 营养

早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要…

2020-06-18 04:46 745医疗新闻 花中西施 营养液 植物 天南星科 盆栽

现在不管是年轻人还是老人都很讲究养生，其实养生不仅仅养身体还要陶冶情操才可以，比如有时间听听轻音乐或者购买几种盆栽养养花，看书也是一个很好的选择哦…

2020-06-18 02:24 87医疗新闻 营养 阴道炎 湿气 祛湿 薏仁

薏仁是一种营养平衡的谷物，营养价值高且较为全面，我们大多数人都知道它具有利水祛湿的功效， 尤其是现在我们体内的湿气越来越严重，很多人都不把小小的湿气…

2020-06-18 01:03 408医疗新闻 蜂蜜 营养

【一勺蜂蜜藏着180种营养，12个吃法让营养翻倍[馋嘴]】讲究养生的国人，对蜂蜜的保健功效一直倍加推崇。蜂蜜到底有哪些好处？怎样分别真假蜂蜜？生命君特邀养…

2020-06-17 19:44 1048医疗新闻 枸杞海参汤 植物油 糖尿病 调味料 海参

近年来，随着生活水平的不断提高，人们的养生进补意识日益增强，过去属于有钱人才能吃得起的海参，现在正被越来越多的大众消费群体所接受。海参含胆固醇低，…

2020-06-17 18:52 833医疗新闻 豇豆 茄子 蘑菇精 十三香 香菇 胡椒粉 荷兰豆 老抽 生抽 青椒

下面咱收藏50款素食菜谱供大家参考 一、蒜蓉蒸茄子 主料嫩长茄子 辅料大蒜、味精、盐、糖、香油 做法 1、将蒜剁成茸；茄子洗净切成长条。 2、炒锅内放油烧热…

2020-06-17 13:24 806医疗新闻 酸菜鱼 酸菜

朋友们大家好， 两道菜今天给大家带来的美食是酸菜鱼，草鱼有滋补开胃，是温中补虚的养生食品，做法有红烧，炸，煮，糖醋，蒸的多种多样，今天小编来介绍家常…

2020-06-17 11:32 484医疗新闻 煲汤 海鲜 墨鱼干 营养

【九种煲汤技能】营养都极为丰富，并且易于消化吸收。 ​​​​温馨提醒大家红枣 枸杞 蜜枣 发甜的食物建议出锅前20分钟放 不然汤口味会发甜 鱼翅干 墨鱼干这…

2020-06-16 20:35 477医疗新闻 营养 绿叶蔬菜 康宝莱 高热量 贴秋膘

“白露秋分夜,一夜凉一夜。”眼下气温逐渐转凉,你是不是容易嗜睡、食欲大增、体重飙升……这些现象都说明你开始“贴秋膘”了。据了解,过去人们饮食水平普遍较…