2020-06-19 04:55 692医疗新闻 老同志 大丈夫 老年谣 顺心谣

《老年谣》都说养生先养心，养心心态须放松。责己不必太严苛，待人标准可宽容。别与自己过不去，别与亲人据理争。不与别人动真气，嚷嚷两句就叫停。心态放松…

2020-06-18 09:35 25医疗新闻 养生 摇滚乐

长寿四不曲心不烦，饭不板，嘴不贪，休不懒。 　　养生四难名利不灭，喜怒不除，声色不去，滋味不绝。 　　养生五少肝病少吃辛，心病少吃咸，胃病少吃辣，脾…

2020-06-17 19:21 521医疗新闻 尿酸 大头菜 尿酸高 中老年人 肥胖度

三高是目前中老年人判断自己身体是否健康的一个重要标准，但是很多人不知道的是，其实除了三高之外，还有一高，就是尿酸高。体内的尿酸变高，也会引起血脂、…

2020-06-17 13:01 915医疗新闻 养生 减肥 坚果类食物 药物

杏仁是很多人都爱吃的一个坚果类食物，同许多种子类药物一样，杏仁还具有润肠通便的作用。如果在养生中提到杏仁，它就有镇咳平喘、润肠通便等作用。具体说来,…

2020-06-17 11:03 84医疗新闻 美国老年医学学会杂志 骨密度 骨骼 骨骼与矿物研究杂志 骨质疏松症 美国健康促进杂志 维生素D 国际骨质疏松症杂志 李子干

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！随着年龄的增长, 老年人的骨量和骨强度会逐渐下降。在绝经后的头6年, 女性的骨量减少多达5;她们在10年内失去的骨密度多…

2020-06-17 06:06 345医疗新闻 红茶 补元气 中老年人 人参 肝细胞

说到黄芪，大家可能对它并不陌生。黄芪，主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地，是常用中药之一。黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。主要…

2020-06-16 01:10 702医疗新闻 中老年人 涌泉穴 孙思邈 养生 疾病

●毛自平 现在很多人都越来越注重养生，但是往往不得其法，效果不明显。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。背宜常捶阳气旺…

2020-06-15 10:18 497医疗新闻 中老年人 养老服务 展区资料图来源网络展示内容 养老 贵州

11月将迎来一股暖流，贵州养老盛会来袭~未来，在贵州养老养生，会很幸福以引领智慧养生、助推科学养老为主题，2018贵州智慧康养博览会将于11月2日—11月4日在…

2020-06-15 02:39 373医疗新闻 中老年人 巴戟天 肉苁蓉 腰膝酸软 杜仲叶

爸爸妈妈操劳了一辈子辛辛苦苦地打拼、劳作不仅为我们留下了智慧、财富自己也留下了病痛看着爸妈痛苦真希望他们能身体健康、长命百岁冬天一到，不少中老年人…

2020-06-15 02:02 916医疗新闻 乙酰胆碱 老年痴呆 老年性痴呆 药物 幻听

所谓老年性痴呆，也就是阿尔茨海默症引起的痴呆，占总痴呆的55-80，最初表现为轻度的记忆下降，病程缓慢，脑普遍萎缩。但随着病情的加重，有2/3的患者出现一…