2020-06-25 14:48 968医疗新闻 老年斑 养生 白扁豆 食疗 代茶饮

中医养生康复专业开创者，被称为中国食疗养生“第一人”，把一生献给了中医和养生康复事业。78岁，常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，身板硬朗，鹤发童颜…

2020-06-25 08:58 29医疗新闻 中老年 健步如飞 贾似道 包宏齐 色不迷人

戒淫养生戒淫文酒不醉人人自醉， 色不迷人人自迷，色盗人精是削肉， 要知精血量有限，只图片刻之欢乐， 不知肾衰骨髓枯，无节色欲催命符， 人虽未老身已残。…

2020-06-24 15:46 701医疗新闻 秋乏 春捂秋冻 水盐代谢 中老年人 处暑

处暑天不暑炎热在中午8月23日是二十四节气中的处暑处暑，即为“出暑”意味着炎热即将离开天气逐渐转凉准备好迎接秋天了吗？一汤清热祛湿二粥健脾养胃三瓜清凉…

2020-06-24 13:40 72医疗新闻 养生 拉筋 中老年人 膝关节 鹅卵石

称中老年群体最近开始热衷“拉筋养生”，这种看似比撞树、暴走都要

2020-06-24 05:00 419医疗新闻

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2020-06-23 18:28 793医疗新闻 老年人高血压 血压 老年人 玉米须 高血压患者

老年人高血压如何养生保健？老年人高血压发病率约占老年人的40~45,是老年生活的隐形杀手，严重影响老年人的健康长寿及生活质量。那么，老年人高血压如何养生…

2020-06-22 21:57 300医疗新闻 老年瑜伽 德胜街道 陆杰华 驿站 陈驰 瑜伽 养老驿站

在这个上下两层的驿站当中，每天来吃饭、活动的老人不下70人。而让人意外的是，这个“高大上”的养老驿站竟然是3位留洋归来的清华高材生创建的。他们从英美等…

2020-06-22 19:29 923医疗新闻 健康食品 健康养生 定向运动 生态环境 小镇

导 言养心休闲、康体养生、文化旅游……在健康中国战略上升为国家战略，“身体健康、心情愉快、生有所养、老有所乐”成为人们对幸福生活基本诉求的今天，那么…

2020-06-22 16:23 101医疗新闻 糖尿病 羽毛球 柔韧性 老人家 骨质疏松

每天清晨，在各个公园，总能看到许多老人在运动，有的打太极，有的慢跑、散步、遛狗，还有的跟着音乐跳扇子舞。老人家的生活，真是各有各的精彩，老人家出门…

2020-06-19 07:09 394医疗新闻 胡麻油 养生 亚麻油 豆制品 食物油

老年人由于年龄的增长，身体的器官功能开始衰退，不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生，在平时要从饮食入手来调…