2021-07-14 01:13 833疾病信息 缓解,痛经

食谱一、首乌当归鸡汤材料何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡腿1只，盐4克。做法1、将鸡腿剁成块，放入沸水中汆烫，捞起洗净，待用；红枣、当归、何首乌分别…

2021-07-13 23:42 311疾病信息 缓解,痛经

一、中医按摩法这个按摩手法操作简便，治疗痛经也有较为不错的效果，具体的做法如下1、舒适地平躺在床上，两腿弯曲，从上腹部向下推，反复5~10次。2、用掌根…

2021-07-13 22:03 515疾病信息 缓解,痛经

1、榴莲榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。2、苹…

2021-07-13 21:43 866疾病信息 水果,痛经

吃什么水果缓解痛经？1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。推荐吃法香蕉浇上牛奶，把两者榨成汁即可。这样吃不仅甜美而且还可以…

2021-07-13 16:44 158疾病信息 痛经,症状

服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。补充矿…

2021-07-13 14:15 153疾病信息 缓解,痛经

1、可以喝酸奶以及牛奶酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸…

2021-07-13 13:37 895疾病信息 痛经,症状

1、点穴法治疗痛经 以食指指腹点按合谷、三阴交穴，各点按1分钟，有酸、麻、重、胀感时效 果较好。也可在地机穴（坐落小腿内侧，膝下五寸胫骨后缘处

2021-07-13 12:57 260疾病信息 缓解,痛经

痛经，对于女人来说，是一种非常常见的月经疾病，即发生在月经前后。有的人，可能在月经还未来的前两天就开始出现腹部疼痛，或者月经期间腹部出现疼痛，这就…

2021-07-13 12:26 749疾病信息 缓解,痛经

1、艾灸缓解宫寒痛经宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵，有些还伴有腰酸背痛，喜温怕冷；重者面色苍白，冷汗淋漓，手脚冰凉，坐卧不宁。长此以往，还会导致…

2021-07-13 12:15 659疾病信息 缓解,痛经

一、过指压足部足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。二、热敷性疗法…