2021-07-16 19:34 587疾病信息 缓解,痛经

如何食用榴莲可治痛经一、生吃榴莲榴莲营养价值高，所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是切记，选择榴莲时，一定挑选熟榴莲为佳，一般七八成熟即可。因为这样…

2021-07-16 14:45 28疾病信息 缓解,痛经

1、指压法足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚…

2021-07-16 13:06 644疾病信息 痛经,药膳

1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮茶叶、红糖各…

2021-07-16 11:26 554疾病信息 缓解,痛经

一般从中医来说，痛经的女性要治疗是是分体质，有寒滞血瘀型、湿热血瘀型、气滞血瘀型、气血两虚型和肾气亏损型。1。寒滞血瘀型此型现代女性最多见，由于爱吃…

2021-07-16 10:17 233疾病信息 痛经,症状

服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。补充矿…

2021-07-16 08:07 312疾病信息 缓解,痛经

补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助女性缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月…

2021-07-16 07:57 808疾病信息 缓解,痛经

在生理期前，骨盆内的韧带只是稍微伸展，随着生理期的到来，骨盆会慢慢张开。而骨盆在撑开时，要有相当的张力，所以在这个时期，骨盆底肌也比其他时期更容易…

2021-07-16 06:55 35疾病信息 缓解,痛经

痛经给女性带来的烦恼是非常大的，很多女性出现痛经给生活、工作造成了影响，有些甚至在工作中时常分神，静不下心来。那么，出现痛经时有哪些方法可以缓解呢…

2021-07-16 02:07 123疾病信息 缓解,痛经

针对女性痛经可以进行食物的调理，如黑木耳、葡萄干、枸杞、红豆、牛肉等。这样不但能减少痛经的出现，同时也会调理女人的身体。黑木耳除了补血外，丰富的纤…

2021-07-16 00:17 405疾病信息 缓解,痛经

1、喝菊花茶用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。2、沐浴很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。3、月经前喝点…