2020-05-30 04:15 100医疗新闻 养生 膳食纤维 维生素C 白萝卜 有机硒

长寿是自古至今很多人的追求，但很多人追求长寿，特别是古人，追求长生不老的方法，却忽略了养生。比如现在这个季节，多吃两种菜，少吃两种肉，就是养生的一…

2020-05-29 01:28 216医疗新闻 立冬 枸杞子 芜菁 维生素C 姬松茸

11月7日19时31分，将迎来立冬节气，立冬也就意味着冬天的到来，想要健康过冬，一定要注意冬季的饮食，立冬养生尤为重要，可以为冬季打好基础，也有利于来年开…

2020-05-28 19:11 295医疗新闻 心血管疾病 养生 维生素C 芋头 微量元素

立冬节气的到来，说明已经正式进入冬季了，有句话是“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，可见冬季养生吃根菜最好。像土豆、红薯、山药、芋头等都属于根菜，…

2020-05-28 11:52 639医疗新闻 维生素C 维生素a 白茶 茶多酚 白茶功效 闽小记

沈从文曾经说过“我行过很多地方的桥，看过很多次数的云，喝过许多种类的酒， 却只爱过一个正当最好年龄的人……”前几天有茶友来信说“喝过许多种类的茶，却…

2020-05-28 09:24 1018医疗新闻 非极性 脚气病 有机化合物 脂溶性维生素 卡西米尔

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可…

2020-05-28 08:19 324医疗新闻 蔬菜 维生素K 菠菜南瓜荠菜莴笋 胡萝卜素 叶黄素

冬天天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。冬天养生，饮食宜清淡为宜，蔬菜不可缺少，这几种蔬菜，冬天吃最养生。菠菜菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄…

2020-05-28 01:02 120医疗新闻 维生素c含片 一朝一夕 维生素C 维生素c 药物

【1】食物养生相信很多的人都知道食物也是具有一定“药性”这一说法，其实这一说法并不是很准确，准确的说应该是药物之中包含了大量的食物所具备的特征元素。…

2020-05-27 13:29 511医疗新闻 重金属 干香菇 双孢蘑菇 鲜香菇 维生素D

香菇，是生活中很常见的一种蘑菇，深受大家的喜爱。不过很多人在买香菇的时候，都会遇到一个问题到底是买鲜香菇还是干香菇呢？回去立马就要用掉它，就买鲜香…

2020-05-26 22:18 789医疗新闻 维生素a 风门穴 大椎穴 免疫细胞 曲池穴

我们经常说一日之计在于晨，一年之计在于春。春天的时候是我们养生保健的最佳季节，尤其是对于男性来说，接下来小编就给大家介绍一下关于男性在春季的时候，…

2020-05-26 12:17 359医疗新闻 钾元素 黑芝麻 提高记忆力 维生素E 健脑益智

晚上坚持吃3种养生食物，健脑益智，养护血管，提高记忆力1.黑芝麻黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄…