2021-07-14 15:35 445疾病信息 缓解,痛经

一、桂圆红枣茶材料桂圆肉、红枣、冰糖各适量。做法1、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣，确定…

2021-07-14 15:06 291疾病信息 纤维类,食物,痛经

焦虑、失眠、痛经是不少女性在经前、经期常会碰到的困扰。这些不适症状让许多女性为之苦恼。其实，通过食疗可以有效帮助缓解此类症状。1、香蕉缓解焦虑香蕉含…

2021-07-14 14:36 849疾病信息 缓解,痛经

1、富含维生素E的食物女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有蛋…

2021-07-14 14:25 368疾病信息 夏季,痛经

1、夏季饮食习惯差白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是痛经的罪魁祸首。2、作息时间不规律…

2021-07-14 14:15 1024疾病信息 缓解,痛经

1、三阴交穴按揉三阴交具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法用左手…

2021-07-14 14:05 534疾病信息 引发,痛经

引发痛经的不良习惯主要有1、过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累，可导致经期延长或月经过多；反之过…

2021-07-14 13:05 688疾病信息 女性,痛经

1、子宫内膜异位症许多生殖器官病变会引起痛经，其中就有子宫内膜异位症。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门和大腿部。常开始于经前1~2天…

2021-07-14 12:45 387疾病信息 预防,痛经

痛经的预防措施有哪些？1。 痛经患者在经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。饮食对…

2021-07-14 12:15 532疾病信息 女性,痛经

痛经是不少女性都有的烦恼，也是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。当然，并不…

2021-07-14 11:45 543疾病信息 缓解,痛经

六大缓解痛经的方法——泡脚缓解痛经1、艾叶泡脚功效本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕…