2020-06-25 01:26 758医疗新闻 足底按摩 艾草 儿童不宜 扁平足 糖尿病

每天泡一杯枸杞茶，脚放在热气腾腾的盆里，舒适地享受着每天十五分钟的养生时光。不要质疑，现在的年轻人就是边熬夜边喊着养生。许多人都知道泡脚的好处多，…

2020-06-25 01:11 551医疗新闻 秋燥 秋风凉 上元夜 中元节 开渔节 处暑

处暑到来扫空了酷热顷刻间的细雨惹怒了疾风这一场炎凉的争斗何时休▲“处，止也，暑气至此而止矣。”公历8月23日前后，太阳到达黄经150°，农历二十四节气之…

2020-06-25 01:04 688医疗新闻 水盐代谢 秋乏 绿色植物 秋燥 山药泥

早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常，由此，身体…

2020-06-25 00:56 148医疗新闻 黄帝内经 我不是药神 养生 养生主 豁达大度 保健品 菜根谭 顺其自然

真正的养生，是身心皆养；健康的身体，豁达的心态。最该养生的年纪摧毁你的身体来自慈怀读书会00:0009:58点击上方绿标即可收听芈儿朗诵最近大火的以现实为题…

2020-06-25 00:49 698医疗新闻 养生 主动出汗 姜枣茶 出汗

夏季出汗是常见的生理现象，出汗不仅可以促进体内毒素排出，还能提高人身体免疫力，健康出汗，才是夏天最好的养生。不出汗，人不安出汗的10大惊人好处适当出…

2020-06-25 00:34 961医疗新闻 生姜 陈皮 花旗参 乌鸡 无花果

这些十全大补汤，美颜 营养 养生银耳雪梨炖瘦肉用料银耳 冰糖雪梨 肉 红枣，将买来的瘦肉用清水洗干净之后切成小块，将银耳去梗然后放在水里面浸泡一

2020-06-25 00:26 822医疗新闻 产褥感染 和讯网 妇产科 凯特王妃 刘嘉琦

近日，谢娜在电视节目中首度谈及了她的月子心酸事，自曝重新认识了自己，原来她比想象中更像传统女性，月子期间竟只洗过一次头……这一幕，让不少网友大呼“…

2020-06-25 00:19 1037医疗新闻 油麦菜 营养元素 鲮鱼 豆豉鲮鱼 营养

大家好，我是洋洋。立秋后，天气比较干燥，心情容易烦躁不安。这时要多注意饮食调理，多吃一些清淡，清热润燥的食物。今天和大家分享一款秋天很适合多的养生…

2020-06-24 23:41 932医疗新闻 贫血 钾元素 居民膳食指南 磷元素 血管 缺铁性贫血

很多人都喜欢吃“药食同源”的食物来养生，但若是把握不当，反而可能会对血管造成损伤。那么都有哪些“养生食物”可能伤害我们的血管呢?菌类中含有多种维生素…

2020-06-24 23:34 132医疗新闻 荞麦面条 膳食纤维 高粱米 荞麦面 荞麦

近年来，糖尿病、痛风、高血压、结肠癌及肥胖等代谢性和营养性疾病的发病率越来越高。营养学家认为，这与现代人所吃的粮食过于精细有密切的关系。人们若能适…