2020-05-28 23:00 163医疗新闻 薏苡仁 莲子 痰湿 痰湿体质 丰隆穴

丹溪心法·中湿说，“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”，说的就是人的脾胃如果被湿困住了，就会出现浑身发沉、倦怠无力、爱睡觉的症状。尤其是春天，痰湿体质…

2020-05-28 22:53 644医疗新闻 陈子昂 贺知章 蜀道难 醉八仙 夜明珠 李白 回乡偶书

醉八仙里贺知章坐了头把交椅 唐朝是一个让中国人实现了中国梦的朝代。在那个梦幻的朝代里，文人墨客无数，各领时代风骚。在那个有限的历史时段里，聚集了大量…

2020-05-28 22:45 500医疗新闻 养生 素问·五脏生成 素问·脏气法时论 五味 饮食 素问·五常政大论 陶弘景 尚书 吕氏春秋·季春纪 消化 素问·痹论 千金要方·养性序 素问·生气通天论 养性延命录 吕氏春秋·孟春纪

概括地说，大要有四一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意…

2020-05-28 22:38 993医疗新闻 白萝卜 立冬 不良情绪 羊肉 饺子皮

2018年立冬时间11月7日19时30分农历九月三十星期三立冬，是24节气的第19个节气，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。古…

2020-05-28 22:31 824医疗新闻 释迦佛 菩提道次第广论 楞严经义贯 曲肱斋全集 髋关节 双盘 五脏六腑 中脉 金刚经 轻安 佛法 楞严经

转自经络养生网一、双盘坐是最好的入静入定坐姿，坐至一定时候，心静而安适，杂念不生，鼻息微微而无所感知，气机流畅，内景稳定，祖窍处闪光，常常能达到恍…

2020-05-28 22:23 840医疗新闻 老中医 晚睡早起

今天夏至，北方人流行吃夏至面，尤其是凉面，既爽口又开胃。夏至这天，太阳直射北回归线的日，是一年中白天最长的一天，也是是全国最热的时候。俗话说，日北…

2020-05-28 22:16 583医疗新闻 心肌梗死 心包经 胡萝卜汁 黄金时间 中医内科

中医养生有“早养胃、午养心、晚养百脉”的说法。这是因为不同的脏器、经脉的活跃时间有所不同，对应它们活跃时间来调养脏器，是效果最佳的了。1. 早养胃胃痛…

2020-05-28 22:08 186医疗新闻 朱氏集验方 三伏天 黑豆 雪糕 赤小豆 三豆汤

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜!入伏，意指进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初…

2020-05-28 22:01 566医疗新闻 胰岛素 2型糖尿病 百忧解 高血压 缺乏身体活动

对很多人来说，一旦身体不舒服了，首先想到的就是吃药，或者去看医生。但其实啊，运动是最好的医生。而很多人的身体毛病都是缺乏运动引起的。缺乏运动，致死…

2020-05-28 21:53 759医疗新闻 燕麦 燕麦粥 白木耳 鲜牛奶 桂格即食燕麦片

燕麦很多人都知道，大家都知道，燕麦的营养价值很高，而且吃燕麦的好处有很多，下面我们就来看看燕麦的一些吃法。燕麦很多人喜欢吃，燕麦的功效与作用有很多…