2020-06-26 09:37 542医疗新闻 膳食纤维 丝瓜络 丝瓜 冬瓜 苦瓜

炎炎夏季，人们在谈论到哪里避暑的时候，也会考虑吃些什么来降降火，吃什么有好处。最适合夏季的菜单，应该是清热、去湿、健脾的清淡食物，特别是对于三高人…

2020-06-26 09:30 415医疗新闻 胃溃疡 三七粉 胃黏膜 白砂糖 柚子皮

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又称为消化性溃疡。它是一种常见病，可发生于任何年龄段，主要症状有饱胀嗳气、饥饿不适、餐…

2020-06-26 08:30 699医疗新闻 茶树菇 食材

立秋后吃茶树菇，省时快手简单，男人越吃越厉害，女人越吃越美丽食材主料茶树菇200g里脊猪肉200g辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量生抽适量蚝油适量鸡精适量…

2020-06-26 08:23 332医疗新闻 高血压 看淡点

在我家都是老妈做饭，老妈做饭有个习惯，就是爱多撒盐。我们家的菜总是齁咸的，说句玩笑话，我们家养的狗都有高血压。为此我多次“抗议”过，但老妈总爱说一…

2020-06-26 08:15 542医疗新闻 B族维生素 直肠癌 吃粗粮 粗粮 膳食纤维

“五谷为养”，粗杂粮中富含钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮等微量元素，是现代人膳食中最缺少的食物之一，尤其是“吃得好，动得少”的办公人群。但粗粮吃…

2020-06-26 08:01 758医疗新闻 亚硝酸盐 致癌物质 致癌物 二甲基 亚硝酸胺

点击右上角【关注】，阅读更轻松哦～我们越来越在意我们的身体健康，毕竟一切都是建立在身体健康的基础上的，但是生活中有一些食物是尽量要少碰，它们会伤害…

2020-06-26 07:46 533医疗新闻 三白 老人家 卵磷脂 黑木耳 黑芝麻

现在很多慢性病都有年轻化的趋势，越来越多的人注重日常健康和养生，特别是对身体机能已经开始退化的老人家来说，更注意日常饮食，避免病从口入。有句俗话说…

2020-06-26 07:17 385医疗新闻 秋季 营养 摩羯 食材

看了看日历，今年的秋天已经于8月7号，悄悄来到我们的身边。虽然还带着夏日的炎热，但是“末伏”也已经于8月16号随同夏天一起暂时离我们而去了。也许今年的夏…

2020-06-26 05:18 601医疗新闻 卷心菜 菠菜 骨质疏松 蔬菜 茭白笋

点击右上角【关注】，阅读更轻松哦～引言很多人认为肉类食物比蔬菜水果更加有营养，其实真的很片面。在很多方面，蔬菜水果都不输肉类。比如说补钙，一些蔬菜…

2020-06-26 05:03 495医疗新闻 豌豆 荷兰豆 蚕豆 毛豆 四季豆

作为一个豆类爱好者，对美味的毛豆、蚕豆、豌豆、荷兰豆欲罢不能。豆类在养生君眼里是百搭的食材，无论怎么吃，味道都不会差。然而它们都是绿绿的，长得很相…